Čaj od breze protiv menstrualnih bolova

Breza (Betula pendula) je nežno i elegantno, možda najpoznatije stablo u gradskim drvoredima i parkovima. Potiče još iz ledenog doba, a Kelti su od nje izrađivali kolevke da bi decu zaštitili od zlih sila. U Nemačkoj predstavlja drvo života oko kojeg su plesali zaljubljeni, a Velšani su je smatrali drvom ljubavi ispod kojeg se još i danas sastaju ljubavnici. Čaj od breze veoma blago deluje i ne nadražuje bubrege, a pomaže kod upalnih procesa mokraćnog sastava. Pošto uklanja višak vode iz tela preporučuje se u PMS-u i tretmanima čišćenja tela... Smatra se jednim od najboljih diuretika jer ima vrlo blago delovanje i ne nadražuje bubrege; pomaže u lečenju upalnih procesa mokraćnog sastava, problema s bubrezima. Uklanja višak vode iz tela pa se konzumacija ovog čaja preporučuje za vreme PMS-a (5 do 7 dana pre menstruacije). Takođe, on pospešuje i izbacivanje štetnih materija iz organizma i pomaže pri uklanjanju celulita.
Način pripreme: kašičicu lista breze prelijte s 2,5 dl ključale vode, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta. Procedite i pijte tri puta na dan.