Đumbir

Đumbir podstiče rad srca i krvotok, stvara osećaj topline i ugodnosti i vraća vitalnost. Popijete li vrući čaj od đumbira na početku prehlade ili gripa, kada ste umorni, kada vam je hladno ili vas nešto boli, on će podstaći znojenje, smanjiti temperaturu i pomoći da se vaše telo očisti od toksina i katara. Deluje i kao ekspektorans u plućima, rastvara sluz i pročišćava upale disajnih organa. U Indiji deci daju čaj od svežeg đumbira protiv velikog kašlja. Đumbir podstiče probavu, jača želudac i creva te poboljšava izlučivanje enzima. Odličan je lek protiv mučnine - i tokom trudnoće i prilikom putovanja. Umiruje dispepsiju, čisti toksine iz creva, smiruje vetrove, spazme i pritisak pri prolivu. Podstiče menstruaciju i ublažava bolove, a uzima se i za jačanje reproduktivnog sistema te za lečenje impotencije. Istraživanja su pokazala da snižava holesterol, smanjuje krvni pritisak i usporava starenje. Spoljna upotreba: Možete žvakati svež đumbir protiv zubobolje. Razređeno đumbirovo ulje može se koristiti u uljima za masažu kod lumbaga, neuralgije i bolnih zglobova.