Beli slez - za disajne organe
Beli slez, althaea officinalis, koren se vadi u oktobru, jer tada ima najviše sluzi. Beli je borac protiv virusa i prehlada i jača imunitet. Među lekovitim čajevima, slez ima posebno mesto u kućnoj apoteci. Beli je više zastupljen, jer se od davnina koristi za odbranu od različitih bolesti. Odličan je borac protiv virusa i prehlada, olakšava iskašljavanje, ublažava simptome astme i jača imunitet. Iako je delotvoran u celosti, lekoviti sastojci su najviše skoncentrisani u korenu. Onaj koji je izvađen prve godine je najefikasniji, jer ima najviše sluzi. Kasnije postaje deblji i tvrđi, pa i manje kvalitetan. Prvo se oguli i osuši na temperaturi od 60 do 70 stepeni, da ne bi potamneo, a sluz se razložila, pa zatim isecka. Čaj od belog sleza pomaže kod kašlja, bronhitisa, a preporučuje se i kod bronhijalne astme. Koristi se i u lečenju upale debelog creva, dijareje i povraćanja kod odraslih i odojčadi. Smiruje sluzokožu želuca, posebno u kombinaciji sa kamilicom. Nije štetan ni za bebe stare nekoliko dana, ispira im se nos kada je zapušen.
Priprema se tako što se iseckan koren drži oko dva časa u hladnoj, prokuvanoj vodi, da se sluz potpuno ekstrahuje. Čaj se zatim procedi i pije nekoliko puta dnevno, po želji može da se zagreje. Koren belog sleza nikako ne sme da se kuva, jer se tada izdvaja skrob, pa je napitak gust i mutan. Sluzi u korenu ima najviše u oktobru, na kraju vegetacije i tada bi koren trebalo da se vadi.
U narodnoj medicini popularne su i obloge, koje su delotvorne kod svih vrsta kožnih i potkožnih čireva, kao i upale očiju. Njima se leče opekotine, a efikasno ublažavaju i bol. Prave se tako što se sitno rendani koren belog sleza pomeša sa medom, kašasta masa se nanese na lanenu krpu i stavi na problematično mesto. Menja se na dva do tri časa.
Sirup za kašalj
Kod disajnih problema preporučuje se sirup od belog sleza, koji je posebno delotvoran za decu. Za pripremu su potrebna dva limuna, 200 g šećera i po dve supene kašike sušene žalfije, anisa, korena belog sleza i lanenog semena.
Limun se dobro opere i isecka na kockice, stavi u šerpicu i pomeša sa šećerom i biljnim sastojcima, sve se prelije sa 2 dl vode i kuva 20-ak minuta. Zatim se skloni sa ringle i ostavi da se ohladi, pa procedi kroz gustu gazu. Sirup se uzima tri kašičice dnevno.