Lekovito jabukovo sirće
Jabukovo sirće je prirodno lekovito sredstvo. Nekoliko gutljaja razređenog jabukovog sirćeta podiže energiju i uklanja žgaravicu, a kao narodni lek za mnoge boljke koristi se vekovima. Osnova jabukovog sirćeta je sirćetna kiselina koja mu daje kiseli ukus , a koja deluje kao prirodni antiseptik i konzervans. Jabukovo sirće sadrži više od 90 različitih sastojaka , među kojima su vitamini , minerali i elementi u tragovima . Između ostalog sadrži kalcijum , magnezijum , gvožđe , fosfor , kalijum i mangan ... Jabukovo sirće je prirodni napitak koji se najčešće koristi kao dopuna ishrani upravo zbog brojnih vitamina i minerala koji doprinose održavanju celokupnog zdravlja . Naučno je dokazano da jabukovo sirće održava vitalnost i osvežava organizam , podstiče metabolizam i jača telesne odbrambene mehanizme . Za pomoć pri mršavljenju ulijte dve kašike jabukovog sirćeta u 500 ml vode . Napitak se uzima nekoliko puta tokom dana . Pokazalo se kako jabukovo sirće može pomoći u rastapanju masnoća sa stomaka i mršavljenju .
Stručnjaci tvrde kako je dovoljno progutati kašičicu sirćeta i zatim popiti čašu vode . Za nekoliko minuta počećete osećati olakšanje . No pazite - jabukovo sirće ne pomaže ako imate čir . Može biti efikasan i kod alergija jer čisti sinuse i otvara disajne puteve , usput ublažavajući upalu grla i glavobolju . Jabukovo sirće takođe čisti krv od toksina , snižava povišeni krvni pritisak i mogućnost stvaranja ugrušaka , a pomaže iu regulaciji nivoa holesterola , masnoća i šećera u krvi . Zbog antibakterijskog delovanja deluje i na varenje
Otklanja perut
Za uklanjanje peruti natopite teme i kosu čistim jabučnim sirćetom te pustite da odstoji pola sata , a zatim isperite . Jabučnim sirćetom možete isprati kosu nakon šamponiranja umesto nanošenja regeneratora . Napunite praznu bočicu s pola kašike jabukovog sirćeta i šoljom hladne vode . Polako prelivajte mešavinu preko kose tako da se dobro natopi . Nakon nekoliko tretmana jabukovo sirće će vidljivo povećati volumen i dati sjaj kosi .
Uklanja bradavice
Namočite vatu jabučnim sirćetom , prislonite je na bradavicu i učvrstite flasterom . Držite vatu na tome mestu preko noći i nakon nekoliko dana bradavica bi trebala otpasti . Ponovite tretman nekoliko puta nakon što bradavica otpadne kako biste sprečili njen ponovni rast .
Ako želite da smanjite holesterol, dnevno uzimajte 15 ml jabukovog sirćeta. Veruje se da pektin apsorbuje masti i holesterol, i tako ih eliminiše iz organizma, a aminokiseline iz sirćeta neutrališu loši LDL holesterol.....Za snižavanje krvnog pritiska pijte jednu kašičicu jabukovog sirćeta i jednu kašičicu meda u čaši vode dvaputa dnevno.