Nar - eliksir mladosti

Nar ima izuzetno visok sadržaj antioksidanta polifenola koji umanjuje oštećenje ćelija. Sok od ovog voća preporučuje se bolesnicima na dijalizi jer smanjuje rizik od infekcija. Nar usporava starenje, oslobađa od stresa, jača libido i čuva zdravlje srca. Ova zdrava voćka usporava proces oksidacije i prirodna je zaštita od od prerane pojave znakova starenja, tvrde naučnici. Baš zbog toga ga i nazivaju eliksirom mladosti. Naime, istraživači su došli do rezultata koji pokazuju da redovno, svakodnevno konzumiranje nara može usporiti starenje DNK. Ispitanici su mesec dana svakodnevno uzimali tablete ekstrakta celog ploda nara, uključujući i semenke i koru. Naučnici su proučavali na koji način ove materije deluju na organizam uzimajući u obzir i zdravstveno stanje osoba koje su uzimali placebo. Rezultati su pokazali da su kod osoba koje su uzimale ekstrakt nara manje zastupljeni markeri koji ukazuju na oštećenja ćelija koja mogu negativno uticati na moždane funkcije, zdravlje mišića, jetre, kože i bubrega.Naučnici tvrde da je pozitivan uticaj ovog ekstrakta posledica prisustva kompletnog ploda, a da je pozitivan uticaj manji ukoliko jedemo samo sočne semenke.