Pomorandža

Sveprisutna voćka jedan je od najmoćnijih boraca protiv teških bolesti! Radi se o pomorandži! Da li ste znali da ona sadrži čak 58 poznatih antikancerogenih supstanci, više nego ijedna druga hrana? Narodna mudrost govori da je sok ​​ovoga voća ujutro zlato, u podne srebro, a uveče bronza. Smatra se da narandže potiču iz Azije, odakle su se dalje širile, au 15. veku i Evropa ih je prigrlila. Narandže su jedno od najlekovitijih vrsta voća na svetu, a najpoznatije su njena žuta i crvena sorta. Njena je lekovitost toliko opsežna da bi se o njoj dala napisati podeblja knjiga. Narandže su bogate vitaminom C, B1, B9 ( folnom kiselinom ) i A, kalijumom, kalcijumom i vlaknima. Svaki dan pojedite pomorandžu da biste snabdeli organizam preporučenom dozom vitamina C koji dokazano sprečava mnoge zdravstvene tegobe - od gripa i alergije do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Narandža sadrži nekoliko inhibitora raka - karotenoidi, terpena i flavonoida. Zajedno sa drugim vrstama agruma spada među najmoćnije borce protiv raka. Sadrži čak 58 poznatih antikancerogenih supstanci, više nego ijedna druga hrana.

Pomorandže u sebi imaju velike količine poznatog antioksidansa glutationa, međutim on se gubi cijeđenjem pa ih zato jedite cele.

Takođe su najbogatiji poznati izvor glukarata, još jednog poznatog sredstva za prevenciju raka.

Kako konzumirati pomorandžu za pojedina stanja?

Redovno konzumiranje narandže upola smanjuje šanse za dobijanje raka pankreasa, a štiti od raka želuca i debelog creva.

U soku narandže su koncentrisana njegova antimikrobna i osnažujuća svojstva.

Treba ga piti u velikim količinama kod gripa, groznice, oslabjelog organizma, angine, probavnih smetnji, bolesti bubrega ili bešike.

Kuvana oljuštena narandža, nanesena u debelom sloju na gnojne čireve, daje izvanredne rezultate.

Narančini listovi, naročito oni od gorke narandže ( bergamot ), deluju protiv teskobe, napetosti, uzrujanosti, nesanice i srodnih tegoba centralnog nervnog sistema.

Pomažu kod astme i alergija, snižavaju povišenu temperaturu i podstiču znojenje.

Narančina kora služi kao stimulans nervnog sistema, kao sredstvo za podsticanje varenja, za snižavanje visoke temperature i protiv crevnih parazita.