sledeća tema »

[kunarac]

imam 18 godina visoka sam 1.76 a teška 93 molim vas da mi pošaljete dijetu strogo na biljnoj bazi i da napomenem da sam anemična.Molim vas pomozite mi sve sam pokušala ali ne ide.

[Muci]

Najbolje bi ti bilo da odes kod nutricioniste,oni ce ti napraviti dijetu.Sporo se skidaju kile ali uspesno

[Bubi]

Licno sam se uverila,da je odlazak kod nutricionist najbolje resenje.Ja sam pre 6 meseci imala 90 kg ,sada imam 60kg i odlicno se osecam.Potrebno je samo da pozoves i zakazes termin,a oni ce ti reci sta je sve potrebno.To je u klinickom centru.Placas participaciju 20 din i to je sve.
Telefon na koji se zakazuje je 2657863.
                                                                        SRECNO

[ella]

Ako hoćeš pridruži nam se na www.kalorije.net

[sunčica]

bez pravilne i redovite prehrane, te redovite tjelesne aktivnosti neces postici nista. odredjene dijete mogu trenutno pomoci, ali da bi postigla i zadrzala zeljeni izgled potrebna je upornost i promjena cjelokupnog nacina zivota i prehrane. aerobni treninzi na taste su najbolji saveznik u dijetama. ishrana treba biti bezprijekorna, dakle odvajanje masnoca i ugljikohidrata te spajanje istih sa kvalitetnim bjelancevinama.

[griva1978]

... u temi hoću smrÅ¡aviti 15 kg opisala kako sam ja skinula 25!  .. pa pogledajte, sretno!  :O)

[ana_durakovic]

Prosle godine u ovo vreme imala sam 85kg,i vadjenejm hormona iz krvi ustanovljeno mi je da imam hormonalni disbilans.Savetovala bi vam da proverite hormone,obavezno!
Doktor-specijalista-endokrinolog mi je dao lek  za regulaciju hormona i bila sam 42 dana na TOTALNOJ BROJSOVOJ TERAPIJI(nadjite o tome na iternetu,osmislio ju je dr.Rudolf Brojs),koja je odlicna za ciscenje organizma od otrova i masnoce(koja je sito otrov).Kilogrami mi se nisu vratili i sada imam 63\62kg!Inace Biota Brojs sokovi koji se koriste u toj terapiji imate u svim bolje snabdevenim apotekama.Ako nenadjete na internetu o Brojs terapiji slobodno me kontaktirajte da vam posaljem .
pozdrav
ana
SRECNO!
ps
za 42 dana totalne brojs terapije se skine 20kg,bespovrano,ali se mora strogo drzati pravila da se organizam ne bi u suprotnom unistio.
Inace za vreme TOTALNE BROJS TERAPIJE organizam ne unosi nikakve masti,vec sam jede ono sto ima vec u organizmu,tako da unistava lose celije,jede ih,i salo nestaje!
U toku te dijete,a i posle nje za vreme prilagodjavanja na ishranu(30dana)NE SME se konzumirati cigare i kafa SAMO  strikno to sto je u terapiji!

[jelenar]

Kad se ide kod nutricioniste,da li mora da se vadi i krv???

[dzana]

Ne znam dali si do danas smršala, ako nisi imam za tebe najbolji način da smršaš a radi se o sljedećem:
Svako jutro najkasnije do 8. sati brzim korakom (što brže možeš) hodaj, nađi neku turu. Ja sam išla 3. km u jednom pravcu i nazad, ispočetka je bilo teško, tabani te bole ali ne odustaj. Poslije 5. dana navikneš se hodati tako da možeš bez problema i dalje. Vjeruj, imala sam 86. kg a visoka sam 1.60 cm. U 3. mjeseca sam smršala skoro 25 kg. a da sam jela skoro sve. I obavezno doručak ujutro ali kad smršaš. Doručaj jednostavno neda da se udebljaš. Nećeš imati problema sa zdravljem a dobro ćeš izgledati, to je mršanje dugoročno. (Ne trčati, to je bez veze). Sretno!

[jaca29]

Cao Ana ne znam hoces li videti moje pitanje u vezi Brojsove terapije.Da li mi mozes poslati jos neke podatke gde se moze naci o toj dijeti ili ako ti imas da mi posaljes.Puno ti hvala i veruj mi da sam u jako velikoj depresiji zbog debljine i nikako mi ne ide.Jos jednom hvala.

[Marina Cvetkovic]

Draga Ana Durakovic i meni je veoma potrebna pomoc, odnosno recept za Brajsovu dijetu. Ako mozes bila bi ti zahvalna da mi je posaljes na moj sajt. () Unapred hvala!