prisutnost slajma u grlu je znak da se organizam zeli osloboditi necega sto je za njega stetno, obicno su to otrovi koje najcesce unosimo nepravilnom ishranom. Posto ste trudni najbolje bi bilo da prvo pocnete sa pravilnom ishranom, sto vise svezeg povrca (NEKUVANOG) i svezeg voca i to onog koje nije tretirano pesticidima i drugim hemikalijama. Sto se tice mleka i mlecnih proizvoda tu trebate biti obazrivi jer oni cesto izazivaju otpor organizma i stvaranje mukusa u crevima. Ako ste zabrinuti za kalcijum postoje druge zdravije alternative za kalcijum od mleka. Pokusajte da sto vise pijete sveze iscedjenih sokova, secer, kafa i slatkisi nisu preporucljivi. Pokusajte postepene promene, setnje po svezem vazduhu, i videcete kako ce simptomi polako nestati. Cajevi od kamilice, peperminta, i drugi blagi cajevi su veoma pozeljni.