Caj od biljne mesavine - koliko dugo?

Eve vec petnajest dana pijem caj od biljne mesavine zalfije, nane, kantariona i maticnjaka (1/2l vode, 1 kafena kasika zalfije, 1 prstohvat nane, 1 prstohvat maticnjaka i 1 prstohvat kantariona). Veoma dobro mi deluje zasada . U knjizi gde je preporucen ovaj caj pishe da se moze dugo koristiti, a na ambalazi caja od zalfije pishe da kad se koristi zalfija treba ipak napraviti pauzu. Vashe mishljenje ? ODGOVOR piti do tri meseca pa pauza od mesec dana