bol u ledjima

imam bolove u donjem delu ledja , koji se spusta niz desnu nogu. a uz to nemogu da stojim ili da se krecem vise od 2-3 minuta. dobila sam ortopetsko pomagalo za hod i lek protiv bolova-zydol-50mg,te veoma dug termin za cekanje .u stvari ja zivim u irskoj a ovde se ceka i do 5 godina na pregled kicme. mogu li si sama kako pomoci u stvari to je moj stari zdravstvrni problem ali dok sam bila u hrvatskoj doktori su mi veoma uspesno lecili moj lumbargo. ODGOVOR utrljavati kantarion ulje