Žene i muškarci podjednako pate od infekcija bešike. Oko 85% infekcija urinarnog trakta izaziva Echerichia coli, bakterija koja se normalno nalazi u crevnom traktu. Infekcija bešike se odlikuje urgentnim nagonom da se isprazni bešika, uriniranje je cesto i bolno; cak i kad je bešika prazna javlja se nagon za uriniranjem. Urin cesto ima jak neprijatan miris i zamucen je. Ako se ne tretira cistitis, to dovodi do infekcije bubrega, što je ozbiljniji zdrastveni problem. ....... Brusnica “cisti” bakterije ... Brusnica je jedan od najboljih biljnih lekova za urinarne infekcije. Kvalitetan sok od brusnice sprecava razvoj bakterija i njihovo prianjanje na zidove bešike. Piti 1dl soka od brusnice (prirodnog i nezasladenog) dnevno. Ako vam sok nije dostupan, mogu da se uzimaju i kapsule brusnice koje se uzimaju sa vecom kolicinom vode. Breza ublažava bolove List breze je prirodan diuretik i smanjuje bolove vezane za urinarne infekcije. Maslacak smanjuje peckanje Caj od maslacka je diuretik, stimuliše rad bubrega i olakšava tegobe (pecenje). Borovnica efikasna kao brusnica Borovnica je jak antioksidant i efikasna je skoro kao i brusnica kod cistitisa. Slez jaca bešiku Koren belog sleza sprecava razvoj bakterija, cisti i jaca bešiku. Uva kao antiseptik Uva ursi u manjim dozama i u kombinaciju sa drugim biljkama je diuretik i antiseptik koji je koristan protiv e. coli. Jecam jaca bubrege Caj od jecma je veoma koristan jer jaca funkciju bubrega (staviti 0,5 šolja jecma na 1,5 l vode , kad provri na tihoj vatri ostaviti još 15 minuta). Piti puno tecnosti Kod ovakvih infekcija, dobro je piti velike kolicine tecnosti 2-3l dnevno. Peršun i celer prirodni cistaci U ishranu ukljuciti celer, peršun i lubenicu koji su prirodni diuretici i cistaci bešike. Kupke od kamilice protiv bolova Dva puta dnevno po 20 minuta sedite u kupkama koje smanjuju bolove, kupke napravite od kamilice. Izbegavati: Južno voce, jer menja pH urina Izbegavati citrusno voce koje cini da urin bude alkalan što postice rast bakterija. Alkohol i kafu, jer gode bakterijama Izbegavati alkohol, kafu, šecer, cokoladu, rafinisanu hranu koja podstice razvoj bakterija. Gvožde, jer od njega bakterije rastu U toku infekcije ne treba uzimati gvožde, bakterijama treba gvožde za rast, telo skladišti gvožde u jetri, slezini, i koštanoj srži da bi sprecilo razvoj bakterija. Mlecne proizvode, jer hrane ešerihiju Izbegavati mlecne proizvode u toku infekcije jer su oni savršena hrana za ešerihiju (šecer i mlecni proizvodi su podloga koja je hrani). (Lepo i Zdravo)
