Med su još Egipcani koristili kao lek. Americki naucnici su sproveli istraživanje u kome su ucestvovala prehladena deca i ustanovili da je med delotvorniji protiv nadražaja na kašalj nego sirup iz apoteke. Posle uzimanja meda deca su mirnije spavala. Upaljena sluzokoža brže se oporavljala jer fenoli iz meda jacaju otpornost disajnih puteva. Naucnici pretpostavljaju da taman med sadrži više fenola nego svetlije sorte. Primena: Uzmite dve kašicice tamnog meda pre spavanja. Neka vam se polako rastapa u ustima. Možete da popijete i caj od majcine dušice, koji cete zasladiti sa dve kašicice meda.
