Istraživanja nemackih i francuskih lekara pokazala su da lavanda ima uspavljujuce dejstvo. Oni preporucuju ovu biljku kao sredstvo protiv nervoze i uznemirenosti. Umirujuce dejstvo na nervni sistem potice od etericnih ulja, koja se oslobadaju u toploj vodi, tako da koža može da ih upije. I posredstvom disajnih puteva ove supstance dospevaju u organizam. Osim toga, i sama topla voda opušta i poboljšava cirkulaciju. Primena: Prelijte 100 grama cvetova lavande sa dva litra vode. Ostavite da odstoji pet minuta i sipajte u kadu koja je vec napunjena toplom vodom. Okupajte se otprilike jedan sat pre odlaska na spavanje. I vrecice lavande mogu da pomognu. Napunite malu jastucnicu sa 100 grama cvetova ove biljke i ostavite na nocnom ormaricu. Dejstvo ce biti još bolje ako cvetove prethodno poprskate sa pet kapi ulja lavande. . (Blic)
