|
MESECEVA DIJETA
Meseceva dijeta u poslednje vreme je jedna od najpopularnijih dijeta i o njoj se dosta govori. Osim što skida suvišne kilograme i cisti organizam od toksina, ova dijeta zasniva se na samo jednom pravilu: nije dopušteno ništa jesti 24 sata od prvog sata promene lunarne faze. To je zapravo "post" koji zapocinje odredenog sata, u vreme Meseceve mene i promene magnetnog polja na Zemlji (to traje 24 sata).
U to vreme dolazi do pojacanog izlucivanja tecnosti koju organizam inace zadržava usled loše ili preobilne ishrane, ali i pojacanog stanja stresa. Dakle, tog dana može se "izgubiti" (smršati) i do 3 kilograma, a da to ne bude štetno za organizam. Jednodnevni post omogucava organizmu da se odmori, što doprinosi daljem jacanju njegovih odbrambenih sposobnosti.
Meseceva dijeta nema loše posledice po telesne, fizicke i intelektualne sposobnosti. Gladovati jedan dan nije teško, narocito kada se zna kakav ce rezultat biti na kraju, a pri tom nisu potrebni nikakvi lekovi za odstranjivanje tecnosti.
U toku dana trebalo bi popiti najmanje 2, a može i do 4 litra tecnosti (preporucljivo je da to bude voda, nikako zasladeni cajevi ili gazirana pica). Mogu se piti i vocni sokovi, ali samo prirodni, bez ikakvih dodataka, dok su alkohol i mleko zabranjeni.
Ova dijeta nije preporucljiva za skidanje prevelike težine (telesne mase), ali jeste za njeno pravilno održavanje i jacanje organizma, kao i za podizanje odbrambenih sposobnosti organizma.
UPUTSTVA
Posvetite sebi malo vremena i pokušajte sledece:
Kada Mesec opada, jedite hranu koju inace redovno uzimate i na koju ste navikli. U to vreme, za telo se ne "lepi" hrana kao kada se Mesec nalazi u nekoj od ostalih faza.
Kada Mesec raste, jedite manje nego uobicajeno, ili uzimajte manju kolicinu hrane na koju ste navikli.
Kada je pun Mesec i Mladjak, jedan dan obavezno odredite za "post". Za vreme punog Meseca, telo najuocljivije koristi i preraduje hranu, a za vreme mladog Meseca, najbolje se oslobada sala i razlicitih toksina. Bez radikalnih zahvata i na veoma jednostavan ili jedva primetan nacin, nakon nekoliko meseci možete steci vrlo korisno životno iskustvo koje ce vas ispuniti pozitivnim raspoloženjem, vecim samopouzdanjem i zadovoljstvom zbog boljeg psihofizickog stanja. Pri tome, možete se uspešno rešiti barem onog "kriticnog dela" viška kilograma, bez imalo muke i štetnih posledica za organizam.
Inace, ako odlucite da "postite" jednog dana u vreme mladog Meseca, poznato je da na takav nacin možete spreciti i pojavu raznih bolesti. Naime, u to vreme je spremnost organizma da se oslobodi nagomilanih otrova i štetnih sastojaka mnogo veca nego inace.
Na osnovu dosadašnjih rezultata - kada je rec o odvikavanju od pušenja ili alkohola, od prekomernog jela ili od konzumiranja prevelikih kolicina kafe - pokazalo se da su izgledi za uspeh mnogo bolji u ovoj Mesecevoj fazi nego inace. Tacnije, u fazi mladog Meseca, svi ovi "gubici" se mnogo lakše podnose.
MESECEVE MENE
Mlad Mesec - kada se Mesec nalazi izmedu Zemlje i Sunca; posmatran sa Zemlje, on je nevidljiv. U kalendaru se prikazuje zatamnjenim krugom.
Prva cetvrt -kada osa Mesec-Zemlja formira pravi ugao sa osom Zemlja-Sunce. Prva cetvrt ili polumesec nastupa 6 dana nakon novog meseca. U kalendaru je prikazan kao krug cija je leva polovina zatamnjena.
Pun Mesec - Zemlja se nalazi izmedu Sunca i Meseca koji je potpuno osvetljen suncevim svetlom. Pun Mesec se prikazuje nezatamnjenim krugom.
Poslednja cetvrt -položaj planeta je identican kao u prvoj cetvrti, ali se vidi leva strana Meseca. U kalendaru je prikazana krugom cija je desna polovina zatamnjena.
Home Diete
|
