Riblje ulje smanjuje rizik od ponovnog infarkta
Dosadašnja istraživanja pokazala su da riblje ulje ima sposobnost da smanji rizik od ponovljenog srčanog udara, a najnoviji nalazi otkrivaju da takođe smanjuje i rizik od iznenadne smrti. Naučnici su ovaj efekat otkrili već posle tri meseca. Time je podržana teza da riba i riblje ulje smanjuju rizik od smrtonosne aritmije i isprekidanog rada srca koji mogu da ubiju čoveka. Nova studija je obuhvatila 11.323 pacijenta koji su preživeli srčani napad u prethodna tri meseca. Svi su se pridržavali mediteranske dijete - mnogo voća, povrća, maslinovog ulja i ribe - a neki su dobijali i gram ribljeg ulja dnevno. Ispostavilo se da je kod druge grupe smanjen rizik od umiranja za 41 odsto posle samo tri meseca. Američka zdravstvena asocijacija posle ovakvih nalaza savetuje osobe koje imaju srčane tegobe ili istoriju srčanih oboljenja u porodici, da jedu ribu dva ili više puta nedeljno, ili da svakodnevno uzimaju riblje ulje u kapsulama.
Slični članci
- Masna riba čuva kardio sistem
- Riblje ulje pomaže u lecenju artritisa
- Masna riba cuva pamcenje
- Maslinovo ulje čuva srce
- Ribe iz konzerve štite od debljine
- Meditacija smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
- Navalite na paradajz
- Vitamin D produžava život
- Povrcem i vocem protiv moždanog udara
- Ribom protiv srčanih tegoba