|
DIETA - MRSAVLJENJE
Lecenje: . Biljke na razne nacine mogu suzbijati gojaznost.
Ovde se navode prema glavnim osobinama i glavnom dejstvu, . Neke biljke imaju raznoliko dejstvo. . Pri tome su najvažniji upornost i strpljenje . 
| Saveti: |
- za smanjeno uzimanje hrane: plavi patlidžan
- za obuzdavanje apetita: lekoviti odoljen
- za niskokaloricnu dijetu: celer, trešnje ili višnje, motovilka, jabuke, grožde
- za stimulisanje razmene materija i lucenje unutrašnjih žlezda: slatki mehuroviti okrek, leskovina, obicni bracic
- za opuštanje grca i umirenje: obicni virak, beli glog
- za bolje lucenje žuci: artišoke, maslacak
- za procišcavanje krvi: bela breza, limun, obicna dimnjaca, crvena ribizla, obicni tetrljan
- za mokrenje: obicni petrovac, crna ribizla, višnja, divlja mirodija, jasen, kukuruz, trešnja, maslina, jabuka, paškanat
- za cišcenje: pasjakovina, obicno irsko seno, divlji slez, beli luk
- za jacanje vena: divlji kesten, leskovina, crvena vinova loza
- kod stroge dijete za cišcenje krvi: trešnja, jabuka, grožde
|
Biljke i ishrana u slucaju gojaznosti (da biste ublažili osecaj
gladi pojedite pre obroka jednu jabuku):
| Kao predjelo: |
- plavi patlidžan, on sadrži malo kalorija; celer, pošto puni somak, motovilka
- žele od irskog lišaja: 50 g obicnog irskog lišaja na 1 litar vode; 1 supena kašika
- paškanat pospešuje mokrenje
|
Tokom jedne terapije:
- sok od trešnje: 1 kg trešanja sadrži oko 500 kalorija
- sok od jabuka: 1kg ili 1 litar sadrži oko 500 kalorija
- sok od grožda: 1 litar dnevno iznosi 900 kalorija
|
Ovakva desetodnevna dijeta smanjuje težinu. Ove kalorije treba dodati i kalorijama ostalih životnih namirnica, tako da dnevna kolicina ne prelazi 1000 kalorija. Dijete sa 800 ili cak sa samo 600 kalorija mora prepisati i kontrolisati lekar, a u nekim slucajevima može biti neophodan i boravak u bolnici. 
| Svakodnevno po 3 šolje: |
- caj od artišoka: 20 g svežih listova na 1 litar vrele vode
- caj od bele breze: 30 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta; dodati na vrh noža sode bikarbone
- caj od crne ribizle: 50 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
- caj od divlje mirodije: 30 g korena na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
- caj od jasena: 40 g listova na 1 litar vrele vode, ostaviti da odstoji 10 minuta
- caj od kukuruza: 40 g kukuruzovog zrna na 1 litar vode, kuvati 10 minuta
- caj od divljeg kestena: 40 g kore na 1 litar vode, kuvati 5 minuta, pa ostaviti da odstoji 5 minuta
- caj od trešnjinih peteljki: 30 g na 1 litar vode, kuvati 10 minuta
- caj od maslacka: 80 g korena na 1 litar vode, kuvati 5 minuta pa procediti
- caj od belog luka: 100 g na 1 litar vode, kuvati 15 minuta; po 1 šolja na 10 minuta pre svakog obroka
|
|
