Dijeta tokom koje se u organizam unosi samo tečnost omogućava organizmu da izbaci otrove, ali ne sme da se drži duže od 24 sata bez lekarskog nadzora. Da se ne biste osećali iscrpljeno, najbolje je da ovu dijetu držite preko vikenda Čim ustanete Sok od limuna pomešan sa čašom mlake vode ili sok od pomorandže bez konzervansa Za doručak Sok od lubenice (čaša) ili krastavca (čaša i po) Užina Sok od južnog voća (čaša) Ručak Sok od povrća (čaša i po) začinjen s malo belog luka Užina Sok od crvenog voća (čaša), sok od jabuke ili kruške Večera Sok od povrća (čaša i po) u koji ste dodali malo đumbira Pred spavanje Sok od egzotičnog voća (čaša) ili sok od kajsije, breskve ili trešanja
