Trešnje otklanjaju bol u mišicima

Sok od trešanja može da umanji mišicnu bol posle trcanja, dokazuje nova studija. U studiji je ucestvovalo 60 zdravih ispitanika od 18 do 50 godina. Ispitanici koji su tokom nedelju dana dva puta dnevno pili tri decilitra soka od trešanja imali su znatno manje problema s bolovima u mišicima posle trcanja na duge staze nego ispitanici koji su pili drugu vrstu soka. Trešnje, sadrže određeni broj antioksidanata i protivupalnih sastojaka. No, istraživanja sprovedena da bi se utvrdilo delovanje ove vrste voća pri ublažavanju simptoma mišićne upale, pokazala su različite rezultate. Jedno je istraživanje pokazalo da su muškarci i žene koji su dnevno pojeli 45 trešanja imali niži nivo upalnih markera u krvi. Iako tacan mehanizam delovanja još nije jasan, naucnici smatraju da trešnje deluju kao uobicajeni lekovi protiv bolova.