Plod sadrži mnogo fosfora, kalcijuma, kalijuma i vitamina C i B, oko 25 - 30 posto šecera, skoro 80 posto vode, a sadrži i nekoliko raznih kiselina koje stvaraju prijatan osvežavajuci kiseli ukus ploda. Od ploda indijske smokve mogu se praviti razni napici, marmelade i džemovi. Ukoliko imate problema sa zadržavanjem tecnosti ili konstipacijom ovo je prava vocka za vas. Indijska smokva je rasprostranjena po celom Mediteranu. To je plod sakriven u bodljikavu koru, vrlo slatkog ukusa i visoke energetske vrednosti. Plod sadrži brojne semenke koje su odličan lek protiv dijareje.
