Biljka kava-kava protiv anksioznosti
Prema rezultatima studije australijskih strucnjaka, biljka kava, iz porodice bibera, bezbedno smanjuje anksioznost. Ipak, postoje izveštaji o uticaju preparata od kave na funkciju jetre, zbog cega je zabranjena njihova upotreba u Evropi i Kanadi. Specificni oblik biljnog leka kava može bezbedno da umanji simptome anksioznosti kod nekih ljudi, ukazala je nova australijska studija. Kava je biljka iz porodice bibera, a može se naci na ostrvima Južnog Pacifika, na kojima se sušeno korenje te biljke koristi za proizvodnju jedne vrste tradicionalnog pica, prenosi Rojters. Na Zapadu je ta biljka promovisana kao sredstvo protiv anksioznosti, za poboljšanje sna i opuštanje mišica, medutim, pošto su se pojavili izveštaji o oštecenju jetre kod osoba koje su koristile preparate na bazi kave, oni su 2002. godine zabranjeni u Evropi i Kanadi, dok je u SAD Uprava za hranu i lekove (FDA) upozorila potrošace da budu oprezni u korišcenju proizvoda na bazi kave. Australijski tim sa Univerziteta Kvinslenda je proucio dejstvo i bezbednost kave, koristeci specificni vodeni ekstrakt ove biljke, dostupan na tržištu Australije. Njihov zakljucak je da je taj preparat kave, koji se dobija od oljuštenog rizoma, bezbedniji nego neki alkoholni ekstrakti iste biljke, koji se proizvode od delova koji bi mogli da budu štetni. Australijski tim na celu sa Džeromom Salisom testirao je preparat kave na 60 odraslih osoba sa simptomima hronicne anksioznosti. Polovina ispitanika je dobijala pilule kave, a druga polovina placebo pilule tokom nedelju dana. Tokom druge nedelje, grupa koja je prethodno bila na plecebu dobijala je kavu i obratno. Ustanovljeno je da su se simptomi anksioznosti u principu smanjili kod ispitanika koji su uzimali pilule kave, a kod nekih su smanjeni i simptomi depresije. Nije bilo znakova štetnosti ovog preparata za jetru niti nekih drugih ozbiljnijih neželjenih dejstava. Džerom Saris se zalaže za dodatna istraživanja delovanja i eventualne toksicnosti te vrste preparata kave. Osim toga, on osobama koje žele da koriste taj preparat preporucuje da prethodno provere funkcije jetre i da kavu koriste pod nadzorom lekara. Saris takode savetuje da se kava ne meša sa alkoholom niti sa drugim lekovima.
Slični članci
- Kava kava
- Pet biljaka protiv anksioznosti i stresa
- Šta je prvo, nesanica ili depresija
- Indiska biljka snizava secer u krvi
- Delfinima protiv depresije
- Ginko biloba odlaže probleme s pamćenjem
- Ishrana važna u borbi protiv depresije
- Ginko nije sredstvo za bolje pamcenje?
- Jogom protiv migrene
- Med najefikasniji protiv nocnog kašlja