Kada se preliju vrelom vodom, iz mnogih biljaka se oslobađaju lekovite materije. Tako je žalfija odlična ukoliko imate problem sa znojenjem. Kako deluje: Kombinacija eteričnih ulja, tujona, tanina, gorkih materija i flavonoida reguliše aktivnost znojnih žlezda, a rezultati su vidljivi nakon dve-tri nedelje. Priprema: Prelijte dve do tri kašičice žalfije jednom šoljom ključale vode, poklopite i procedite nakon deset minuta. Važno: Sačekajte da se čaj ohladi pre nego što ga popijete, a dnevna doza su dve-atri šolje. Ako patite od znojenja tokom noći, poslednju šolju popijte sat-dva pre odlaska na spavanje.
