Uz ruzmarin bolje pamtimo
Neke studije tvrde kako oštećenja nastala delovanjem slobodnih radikala molekule kiseonika u organizmu imaju uticaj na Alchajmerovu bolest. Ako je zaista tako, ruzmarin je idealna pomoć kod takvih stanja. Ova lekovita mediteranska biljka sadrži nekoliko desetina antioksidansa koji pomažu u odstranjivanju slobodnih radikala. Među antioksidansima posebno je efikasna ruzmarinska kiselina. Ruzmarin takođe sadrži šest spojeva koji sprečavaju poremećaje acetilholina. Zanimljivo je da i aromaterapeut preporučuju upotrebu ruzmarin ulja za lečenje Alchajmerove bolesti. U istu svrhu oni često koriste ulja metvice, morača i žalfije. Ruzmarin ima dugu istoriju kao lekovita biljka koja poboljšava pamćenje, pa se u narodu i zove biljkom sećanja. I neki prirodni proizvodi od ruzmarina, poput šampona, čaja ili ruzmarina u vodi za kupanje, mogu povoljno delovati na Alchajmerovu bolest. Od ruzmarinovih jedinjenja koji usporavaju poremećaje acetilholina, nekoliko ih se, ako ne i svi, mogu apsorbovati kroz kožu, a neki verovatno mogu zaobići prepreke u moždanom krvotoku. Tako bi redovna upotreba šampona od ruzmarina mogla značajno pomoći u očuvanju acetilholina u mozgu, naš kao što to čini i lek takrin. Biljni šampon koji sadrži ruzmarin može se kupiti kao industrijski proizvod, ali možete ga napraviti i sami. Recept je vrlo jednostavan; tinkturu ruzmarina treba dodati svom omiljenom biljnom šamponu. Osim boljeg pamćenja, ruzmarin ima i druga pozitivna dejstva. Ova biljka olakšava disanje, stimuliše funkciju bubrega i varenje, podstiče rad limfnog sistema i metabolizam, te stimuliše zarastanje rana i opekotina.