Lavanda – zdravlje i uživanje u cvetovima i ulju
Skoro da nema osobe koja barem jednom u životu nije uživala u blagodetima lavande. Bilo da se radilo o mirisu ili lekovitosti njenog ulja lavande uvek iznova očarava, a njena svojstva poznata su iz davnina. Lavanda je trajnica sa ljubičastim cvetovima koji rastu na dugačkim zelenim stabljikama. Specifičan miris lavande dolazi od molekula linalil estera, ulja koja se prenose vazduhom i podstiču Mirisni živci koji pak umiruju mozak, pa zbog toga sve više ljudi njen miris koristi kako bi lakše zaspali, umesto tableta za spavanje. Osim što će vas lavanda opustiti i uspavati, njen miris može vam pomoći u smanjenju osećaja napetosti i teskobe. Ono što je predivno kod te biljke je da je vrlo rasprostranjena i dostupna svima, a upravo je juni mesec kada počinje cvasti. Kada se na stabljici otvore ljubičasti cvetići, spremna je za branje. Cvetovi Osušite cvjetiće lavande, stavite ih u gazu ili platnenu vrećicu iu ormar sa zimskom odećom, koju će miris lavande štititi od moljaca i drugih sličnih parazita. Takođe, osušene aromatične cvjetiće možete staviti u posudicu ili pak cele cvetne stabljike u vazu kako bi vam prostorija u kojoj boravite imala ugodan i opuštajući miris. Suve cvjetiće, takođe možete staviti u sapun koji ste pripremili kod kuće ili ih već ubaciti u neki neutralniji tečni sapun za telo. Čaj od lavande izvrstan je za umirenje želuca i pomoć pri varenju. Naime, ulje lavande opušta mišiće digestivnog sistema i smanjuju grčeve u želucu i crevima nakon jela, te smanjuje vjetrove. Čaj pripremite tako da stavite punu kašičicu sušenih cvetova lavande u 2-3 decilitra ključale vode, pustite da odstoje 10 minuta, procedite cvjetiće i kada se čaj malo ohladi, popijte ga. Takođe, čaj možete koristiti kao oblog ili kao sredstvo za ispiranje rana. Sve što treba je u čaj namočiti krpica, očistiti i omotati ranu. Naime, lavanda ima antibakterijska svojstva, te sprečava infekcije. Ulje Ukoliko se želite u umiriti i uspavati, sve što treba je u raspršivač koji ste napunili sa vodom, staviti nekoliko kapljica lavandinog ulja i poprskati po sobi, kako bi se vazduhom raširio opuštajući miris. Ukoliko nemate raspršivač, u kipuću vodu stavite nekoliko kapljica eteričnog ulja i udišite paru. Takođe, lavandino ulje ili šaku osušenih cvetova možete staviti u kupku koja će vas sigurno opustiti. Nekoliko kapljica eteričnog ulja možete staviti u ulje za masažu, koje će se upiti u kožu i direktno umirujuće uticati na centralni nervni sistem. Ulje od lavande može se nanositi direktno na kožu, posebno na mesta gde imate određene upale ili rane. No budite oprezni, jer neki ljudi mogu razviti preosetljivost, pa lavandino ulje nije loše pomešati sa baznim uljem. Ukoliko vas boli glava, ulje možete naneti na slepoočnice i lagano umasirati. Brzo ćete osetiti olakšanje. Ulje lavande uopšteno ima analgetska svojstva, jer deluje na nervne impulse koji prenose bol. Sve što treba je na bolno mesto utrljati nekoliko kapljica lavandinog ulja koje ste prethodno pomešali sa kašičicom baznog ulja. Lavandino ulje nanesite na mesta uboda insekata, što će vam dobro doći u letnjim mesecima.