ZELENI CAJ

Nemojte se bojati Pijte zeleni caj po 250 ml u toku dana  u malim gutljajima no sigurno necete oslabiti od toga.

Mozda je tvoja apotekarka mislila na zelenu kafu koja jeste stetna i povucena je iz prodaje, a ne na zeleni caj.
Ja ga redovno pijem i prija mi a o caju sam procitala samo najbolje.

Trazim vec duze vreme gde mogu da kupim Pickwick cajeve.
Da li neko zna gde ih mogu naci, osim u inostranstvu?!

Ja verujem da je zeleni caj jako zdrav i vec dugo ga pijem, nabavila sam u Bio prodavnici Banca caj, koji je jedna vrsta zelenog caja rucno radjen i susen na poseban nacin. Ako neko ima iskustva volela bih da mi se javi.

Зелени чај можеш апсолутно слободно пити. Нарочито је доброг укуса са лимуном.

""""""""""
""""""""""

Podatak da 3 čaše zelenog čaja Ťskidajuť 200 kcal nije točan. Ima li čaj značajnu ulogu u borbi protiv karijesa, karcinogenih, i srčanih bolesti ili ne, pokazat će vrijeme, do tada, zeleni čaj pijte u svakoj prilici kada Vam odgovara. Najbolji način je da u šalicu stavite 1-2 žličice čaja, ili čaj u vrećici i prelijete ga prokuhanom vodom te prekrijte šalicu. Ostavite da stoji nekoliko minuta, ovisno kakovo djelovanje želite da čaj ima. Ukoliko želite da čaj djeluje kao stimulans, ostavite ga prekrivenog svega 3 minute, no ukoliko želite da vas smiri, ostavite ga pokrivenog 5 minuta.

Zeleni čaj sadrži hlapiva ulja, vitamine, minerale i kofein, te sastojke koji su najveći predmet interesa - polifenole, posebno katehin. Vjeruje se da su polifenoli najodgovorniji za blagotvorno djelovanje zelenog čaja na zdravlje ljudi. Prokuhavanje čaja u vodi, ili njegovo natapanje u nepokrivenoj šalici uzrokovat će uništavanje vrijednih sastojaka čaja te gubitak prave arome i mirisa.

Većina istraživanja koja su pratila poboljšanje zdravstvenog stanja bazira se na količini zelenog čaja koja se konzumira u Azijskim zemljama - otprilike 3 šalice (750 ml) dnevno (osigurava 240-320 mg polifenola). Ipak, ostali istraživači predlažu da je za postizanje značajnijih efekata potrebno oko 10 šalica zelenog čaja (2500 ml) dnevno. Za pripremu zelenog čaja potrebno je 1 čajnu žličicu (5 g) zelenog čaja umiješati u kipuću vodu (250 ml) i ostaviti pokriveno 3 minute. Preporuča se čaj bez kofeina kako bi se izbjeglo eventualno štetno djelovanje povezano sa kofeinom, uključujući anksioznost i nesanicu. Tablete i kapsule sadrže standardizirane ekstrakte polifenola, posebno katehina. Neke sadrže 97 % polifenola – što je ekvivalentno 4 šalice (1000 ml) čaja. Većina ovih standardiziranih proizvoda ne sadrže kofein.

To je budalastina! Zeleni caj je jedna od najlekovitijih biljaka na planeti. Koliko ja znam, a znam fermentirani cajevi ( crni caj ) mogu da budu stetni, ali zeleni apsolutno ne. Prilikom kupovine obratite paznju samo na sadrzaj, naime postoje jeftine kaspule koje nemaju nikakav efekat, imaju mizernu terapijsku dozu.

Zeleni čaj smatra se najzdravijim čajem: za dugovječnost, za čišćenje organizma i borbu protiv kancerogenih bolesti, za svježiji ten, za lakše mršavljenje, protiv celulita,..... hrpa je toga zbog čega ga treba piti. A apotekarka...pa, blaženo je njeno neznanje, a ljekovitost zelenog čaja...znanje o tome dio je njezine struke. Pozdrav.

Hvala vam puno na odgovorima,smirili ste me.Sto se tice onog poziva da pijemo caj ja cu vas vrlo rado pozvati.

HVALA!

Kakva je ta apotekarka Boze.

Jelena zapamti ovo sto cu ti reci i nemoj vise niti koga da pitas niti da kome vjerujes u price.

Osnovna razlika izmedju zelenog i crnog caja je sto zeleni caj sadrzi manje teina ( To je alkaloid kao sto je u kafi kafein pa cak imaju i slicno djelovanje.)
Ja sam prestao piti kafu i pijem caj pa i podosta u odnosu na prosjek.
Pijem najcesce upravo zeleni caj jer mi bas prija stim sto i crni nije za baciti.
Mlijeko dobro ide u crni ali u zeleni nije bas takvo.
Da bi bila jos bolje informisana reci cu ti da se odnedavno prodaje i bijeli caj. Prodaje ga a ko bi drugi vec engleski PICKWICK a vec vidim da ga i drugi pakuju.

Samo ti pij i budi bez brige a ono sto ti zaboravi reci a nisam mozda ni trebao je da neces smrsaviti ni od zelenog ni od crnog caja.

A posto evo Liliana pije, pa i ja pijem e pocni i ti pa da se nedje sastanemo na caju.
Bit ce moderno umjesto na kafu reci nekome : hajde dodji mi na caj !

Jelllena otidji i pitaj je zasto ga prodaje kad je stetan. KOliko je ona strucna i obavjestena. Ja pijem zeleni caj godinama, po par solja dnevno .... bez problema !!!? Veci dio mojih kozmetickih preparata su na bazi zelenog caja.

Evo sta Herbateka kaze o zelenom caju(opsirnije na herbateci)

Istraživanja koja su sproveli Japanci pokazala su da u dijelovima zemlje u kojima se bere i proizvodi zeleni caj nema smrtnosti od raka želuca i pluca.

Ukusni napitak može se piti u bilo koje doba dana i veceri jer tein znatno blaže stimulise mozak nego kofein.

Caj sadrži i minerale važne za covjekovo zdravlje poput kalijuma, bakra, gvozdja i mangana. Sadrži malo teo-filina i teobromina. Odavno je poznato da djeluje i diuretski, pomaže protiv celulita jer ogranicava apsorpciju masnoce i podstice površinsku cirkulaciju. Zacjeljuje rane,ekstrakt caja koristi se za negu kože, usne šupljine, izraslina na koži, protiv peruti u kosi, kod opekotina te za lecenje akni.
Pozdrav