Tri šoljice caja dnevno smanjuju rizik od infarkta

Nova studija objavljena u European Journal of Clinical Nutrition pobija uvreženo mišljenje da caj dehidrira organizam. Mirisni napitak ne samo da osvežava organizam i nadoknadjuje izgubljenu tecnost jednako kao i voda, nego ima i brojne druge prednosti za zdravlje. Pokazalo se da štiti od bolesti srca, kao i od nekih oblika karcinoma, izvešcuju britanski naucnici. Za to su zaslužni antioksidansi poput flavonoida kojima obiluju listici caja. Caj sadrži i flor koji je dobar za zube. No oni koji pate od malokrvnosti trebali bi izbegavati pijenje caja za vreme obroka jer on može smanjiti apsorbciju gvozdja iz hrane. Caj najcešce pije populacija starija od 40 godina i on cini oko 70 posto njihova dnevnog unosa tecnosti.