Nada smanjuje stres

Samo isčekivanje sretnog i veselog događaja može podići nivo endorfina i drugih hormona sreće i smanjiti proizvodnju hormona stresa, smatraju stručnjaci sa Sveučilišta California. Smeh je, poznato je, odličan lek, ali i iščekivanje trenutka u kom ćemo se smejati može podstaknuti imunološki sistem i smanjiti stres, rekli su američki istraživači. "Ova studija pokazuje da već samo to što danima unapred znate da ćete sudelovati u smešnom i veselom događaju smanjuje nivo hormona stresa u krvi i povećava nivo hemikalija za koje je poznato da pomažu relaksaciji", naglasio je asistent na katedri za medicinu i voditelj projekta Lee Berk. On je zajedno sa saradnicima već dokazao da gledanje smešnog filma ili smejanje vicu može uneti pozitivne zdravstvene promene u život. Inače, Naucnici sa Sveučilišta Maryland dokazali su 2000. godine da ljudi koji se češće smeju imaju manje izgleda za infarkt. Međutim, ovo je prvi slučaj da je netko uspeo dokazati da isčekivanje smeha može imati isto dejstvo.