Za ceste upale sinusa je najbolja istrajna inhalacija, mešavinom kamilice i žalfije. Osobe koje cesto boluju od upale sinusa, najbolje je da ukljuce mali radijator ili elektricni rešo i da prokuvan i vreo caj stave na njih da tokom noci isparava. Na taj nacin ce citave noci udisati etarska ulja iz ovih biljaka, za koja je poznato da su blaga dezinfekciona sredstva. Nekoliko kapi ulja od lavande se može staviti u posudu sa toplom vodom da isparava bez sagorevanja u prostoriji gde se spava ili boravi tokom dana. Odnedavno se može nabaviti i rastvor morske vode u spreju sa dodatkom bakra, koji narocito pomaže kod upale sinusa i grla, ili sa dodatkom mangana, ako je zapaljenje nosa ili sinusa nastalo usled alergije. Ako je upala jaka, ipak je najbolje otici lekaru.
