HOCE LI NEKO DA SMANJI TJELESNU TEZINU ?

Zanima me kako se organi za varenje  mogu ponovo pokrenuti na samostalan rad posle zavisnosti od sene? Unapred hvala.

nevenka wrote:
Pozdrav!

Opuntia fikus indica,nopal ili bodljikava kruska delimicno vezu masti u crevima a protein izdvojen iz zrna biljke Phaseolus vulgaris, beli pasulj vezuje ugljene hidrate i tako redukuju kolicinu kcal iskoriscenjh iz hrane.\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\narocito su pogodne kod osoba koje nisu disciplinovane ili jednostavno vole da jedu previse.

Fino je ovo napisano ali nedovrseno.Trebali ste razjasniti gdje naci te biljke koje navodite, da li se one nalaze u nekom preparatu tabletama itd.Mozda neko bude zainteresovan za to a ovako nista ne moze postici jedino sto ce znati kako djeluju.Ako vam nije tesko dajte jos neke podatke kad se iduci put javite.POOOOZZZZZDRAVVVV

Pozdrav!

Opuntia fikus indica,nopal ili bodljikava kruska delimicno vezu masti u crevima a protein izdvojen iz zrna biljke Phaseolus vulgaris, beli pasulj vezuje ugljene hidrate i tako redukuju kolicinu kcal iskoriscenjh iz hrane.\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\narocito su pogodne kod osoba koje nisu disciplinovane ili jednostavno vole da jedu previse.

svako ima svoju teoriju,vi se gosodine loparac ne slazete o onome sta sam ja napisala,nisam ja to mislila da ne treba piti cajeve i ja ih pijem i slazem se s vama da treba piti one koji nisu stetni,ja sam se samo nadovezala na temu smanji tj.tezinu i o caju od sene.i ja sam je pila i to dosta cesto i bila sam na nju toliko navikla da nisam vise mogla imati stolicu ako je ne popijem.jedva sam sve to prebrodila i sada kada cujem njeno ime najezim se.ta sena se prodavala i pod imenom "bekunis"valda je i sada ima za kupiti,koje sam grceve u zeludcu i crijevima imala da i ne govorim.dodajem da je negdje u apoteci prodaju pod nazivom majkin list.vama zahvaljujem na receptu za skidanje kilograma nekome ce vjerovatno dobro doci,jedini caj koji ja mogu piti je nana i ponekad kada se mora uvin i vodu sa limunom bez secera i to po litru na dan.po nekoj novoj teoriji i nalijevanje vodom nije dobro ni u cemu ne treba pretjerivati.a naravno sve je individualno pa i nase teorije.veliki pozdrav

gaviota wrote:
Sto se tice savjeta ovog gospodina(gospođe)nisam u toku pa neznam spol ali mi nije nesto logicno a ni zdravo pijenje cijelog zivota toliko cajeva navodno jedan je za mokracne puteve a drugi koliko ja znam za varenje odnosno za poticanje stolice.Po meni nije to bas normalno ako se nesto vjestacki cajevima potice.Normalno je da organizam sam određuje te fizioloske potrebe a ne nesto na silu.Bolje se hraniti zdravo a ni on to ne osporava,nas metabolizam neka uradi sta treba.Niti jedan caj nije bas toliko zdrav da se litrama pije.Citala sam puno o cajevima koji su cak i stetni i imaju cak i svojstva droge u svom sastavu ali o tome nebih sada pisala nije to tema  ovoga pitanja.Jedino sam protivnik izmokravanja i natjerivanja stolice kako on kaze sve treba iz sebe istjerati sto se po danu unese,a kliko znam tecnost je potrebna organizmu pa zasto je izbacivati na silu, a samo se apeluje pijte puno tecnosti.Ne slazem se sa njegovom teorijom.Puno pozdrava svima.

Ja se ne slažem sa tom vašom teorijom. Upravo redovno konzumiranje ljekovitih čajeva (bar jednu dvije šolje dnevno) će vam pomoći i omogućiti da vaš organizam ne zataji u redovnom pražnjenju (svakodnevno oslobađanje stolice i mokraće što je ujedno i oslobađanje raznih toksina produkata metabolizma).To je od vitalne važnosti po zdravlje, što nećete postići uvjek samo hranom, koja je takođe vrlo bitna i značajna. Dok ste mladi i zdravi možda nećete imati te probleme, ali s godinama sve se mijenja. Po mom mišljenju i shvatanju ljudskog zdravlja, svaki čovjek bi trebao početi sa redovnim konzumiranjem ljekovitih čajeva već posle tridesete, ako želi da ostane zdrav i da doživi stotu.A povremeno treba da ih pije i u mladosti. To ne znači biti rob čajeva, nema potrebe da se pretjeruje ni u čemu, pa ni u čajevima. Naravno da ima i opasnih čajeva, koji mogu stvoriti i naviku tj. zavisnost poput droge, ali je ogromna većina onih bezazlenih koje možete konzumirati u neograničenim količinama bukvalno rečeno litrama. Evo ja recimo, ako mi vjerujete na riječ, nisam okusio vode više od tri godine, a čajeve sam trošio litrama i vjerujte mi tada sam se najbolje osjećao i bio najsposobniji. Navikao sam postepeno svoj organizam na te količine čaja. Sada ih godinama trošim redovno (svakodnevno) i po ukazanoj potrebi, pijem određene čajne kompozicije zavisno od želje šta želim da poboljšam u svom organizmu. Da se vratim na temu: Evo jedna moja kombinacija čajeva za postepeno smanjenje tjelesne težine:
-List ili cvat Resnika (Eupatorium canabinum),
-listovi Zove (Sambucus nigra),mogu i cvjetovi i suve bobice
-Divlja nana(Mentha aquilegium),vrhovi stabljike sa lišćem,
-Rastavić ili preslica(Equisetum arvense),gornja polovina biljke,
-Kopriva ili žara(Urtica dioica),vrhovi biljke sa lišćem.
Izrazito gojazne osobe da vode računa o dijeti i tri šolje čaja dnevno prije jela.Posle obroka pojesti obavezno 1-2 jabuke.One osobe koje su sklone debljanju a još nisu postale pretjerano gojazne dva čaja dnevno i one koje nisu gojazne, kad količinski pretjeraju s jelom po jednu šolju čaja dnevno. Ovo je blag laksativni čaj koji ujedno djeluje i diuretično.Naravno osim tih svojstava ima i druga vrlo značajna i korisna ljekovita svojstva na čitav organizam, o čemu nećemo sad govoriti.ŽIVJELI !!!

Sto se tice savjeta ovog gospodina(gospođe)nisam u toku pa neznam spol ali mi nije nesto logicno a ni zdravo pijenje cijelog zivota toliko cajeva navodno jedan je za mokracne puteve a drugi koliko ja znam za varenje odnosno za poticanje stolice.Po meni nije to bas normalno ako se nesto vjestacki cajevima potice.Normalno je da organizam sam određuje te fizioloske potrebe a ne nesto na silu.Bolje se hraniti zdravo a ni on to ne osporava,nas metabolizam neka uradi sta treba.Niti jedan caj nije bas toliko zdrav da se litrama pije.Citala sam puno o cajevima koji su cak i stetni i imaju cak i svojstva droge u svom sastavu ali o tome nebih sada pisala nije to tema  ovoga pitanja.Jedino sam protivnik izmokravanja i natjerivanja stolice kako on kaze sve treba iz sebe istjerati sto se po danu unese,a kliko znam tecnost je potrebna organizmu pa zasto je izbacivati na silu, a samo se apeluje pijte puno tecnosti.Ne slazem se sa njegovom teorijom.Puno pozdrava svima.

Krusina - Rhamnus frangula
Autor Administrator

Krusina je u narodu još dobila i nazive: Pasja leska, krušina, Smrdljika, Pasje grožđe, Krkavina, Gašljika.

Krusina je grm koji može da naraste do visine od 6 metara. Treba je razlikovati od pasdrena, jer se kod krusine, vrhovi ne završavaju sa trnom. Krusina cveta u Maju mesecu i početkom Juna. Plodovi su okrugli i kada sazore dobiju karakteističnu crnu boju.

Krusina raste po šumama koje imaju vlažnije zemljište.

Od krusine se sakupljaja mlada kora sa drveta koja se posle koristi kao lekovita.

Gospodine Freeholland,
mozete li mi malo pojasniti oko uzimanja cajeva sene,frangule i uve,posto i ja imam problem sa kilama i to dosta pa mi recite kada se koji caj pije i koja kolicina i koliko vremenski se uzima koji caj.Znam da ste vec o tome pisali ali ja vas molim da mi date tacno upute oko toga.Puno vam hvala i puno srece
nesrecna debeljuca

Mislim da sam ti napisao odgovor na drugom topiku. Sada neznam tacno gdje ali ti si vjerovatno isto pitanje postavila na dva topika.
Puno srece

Takodje, imam jos jedno pitanje: koliko cesto sebe mogu da pocastim nekom poslasticom? Imam dobar karakter i ne padam lako, ali ponekad zaista ne mogu da izbegnem da "zgresim". Da li je onda bolje da pojedem neku dobru cokoladu (onu tamnu, za kuvanje - kazu da je najbolja, tj., bolja od drugih), jer studiram, a mozgu za pravilno funkcionisanje treba secer (naravno, ne u prevelikim kolicinama). Naravno, toga cu se onda pridrzavati i kada se vratim na svoju normalnu tezinu, da mi se prekomerni kg ne bi vratili. Bicu jaka!!!

Hvala

Pozdrav postovanom gdinu Freehollandu. Ne mogu da ne pozdravim vase znanje. Procitala sam nekoliko Vasih poruka i zaista ste me zadivili.
Elem, i ja imam jedno pitanje za Vas:
imala sam 10 kg viska, trenutno samo 6. Cula sam iz drugih izvora da je caj od sene veoma dobar, pa me interesuje koliko bih cesto trebala da ga pijem (imam 21 god). Vec duze vreme se bavim intenzivnim fizickim aktivnostima, sto mi veoma pomaze. Pocela sam da gubim tezinu sporo, ali ja smatram da je to najbolji nacin. Medjutim, konkretan problem je u tome, sto imam nadimanje posle svakog obroka, sak i posle 2 jabuke. Da li to resava sena ili nesto drugo? Ja iskreno verujem da je to izlecivo. Da li, eventualno, moze da mi pomogne jabukovo sirce, i koje je Vase misljenje o njemu?

Ocekujem Vas odgovor,
Hvala jos jednom

PROVERENO DELUJE ! Umesto vode a i kad osetim glad ,popijem casu caja od svezeg korene ingvera (djumbir), i evo potpuno sam, izgubila osecaj gladi.Sada jedem samo jedanput dnevno, i za to nemam neke potrebe. Cak sam potpuno izgubila potrebu za slatkisima i masnom hranom.Neverovatno ali istinito. PROBAJTE I VI, izrendajte svez koren djumbira (ingver) u duzini od 1,5 cm u 2 litra vode, prokuvajte, i kad se ohladi pijte kad osetite glad ili zedj. Osvezava, izbacuje toksine iz organizma, i odstranjuje slobodne radikale iz tela, podmladjuje, i odlican je takodje u borbi protiv infekcije, gripa, prehlade, zagreva organizam i daje energiju. Ukus je malo ljutkast, ali ne mari ja sam se navikla i prija mi, a verujem i Vama ce. Pozdrav svima koji se bore protiv kilograma, kao i ja.
I jos nesto, jeftino je i jednostavno, a STVARNO POMAZE!!!

E sad, molim vas, hoce li neko da mi detaljnije objasni o KAKVOJ vrsti OVISNOSTI mi ovdje pricamo kad je u pitanju caj od SENE. Molim i one koji kazu da nema ovisnosti i one koji tvrde suprotno da napisu i ako je moguce potkrijepe svoj stav nekim bar "dokazima".
Ne svidja mi se rijec OVISNOST!!!!!!!!
Taman je proslo 18 mjeseci kako sam se rijesila kafe i cigara...............
Ovisnost o caju!?!?

Za sve koji piju caj od sene!Kao i svaki moguci preparat,caj i sl.,i ovaj caj dovodi do stanja organizma kad ni to ne pomaze odnosno postajete zavisni.Znam iz licnog iskustva.Najbolje bi bilo da promenite rezim ishrane,pijete dosta vode a umesto sene i sl. probajte da jedete za dorucak ili veceru pahuljice sa mlekom ili jogurtom.Obavezno uzmite i malo lanenih!Nije neki ukus,ali kupite ekspandirani pirinac pa i nije lose.Ja uzimam i COMBO(suve sljive,smokve,majcin list) i pahuljice pa sam za deset dana izgubila 4kg.SRECNO!

za ninu iz sa
od jadranke

Zdravo nina samo napred sa cajvima i meni dobro ide vidjecemo
od kilaze kako ide.
tek smo pocele . frangul.nisam nasla ali sta je tu je pijem caj od seene.
tebi hvala na pomoci . mnogi neznaju sta je to frang.

pzdrav jaca sidny|austral.

jaco sydni i freeholand hvala
posebno freeholand na pojasnjenju za ovu zabunu u apoteci - oni su mi stvarno rekli tako : ))
grcevi si jako nezgodni ali ako se doza prilagodi, onda nema nikakvih problema, vec je i raspolozenje mnogo bolje, jer nema sta vise da truje organizam.
ja sada caj od sene uzimam svako vece i super se osjecam, vesela sam. Negdje na forumu dsam procitala i savjet freeholand-a za poboljsanje periferne cirkulacije pomocu Ginka i koristim Ginko forte NW: ljudi toliko mi je bolja koncentracija, toliko sam puna energije da ne mogu prosto vjerovati. Cak mi je i lice cistije! Toplo preporucujem!

Da li vi koristite caj od sene za odrzavanje postojece telesne tezine ili za mrsavljenje?

To se desilo i mojoj kcerki.
Treba jednostavno smanjiti kolicinu sene na 200 mll vode. I ako ste bas osjetljivi onda treba da caj trosite najvise 3-5 dana pa poslije dvije sedmice ponoviti.
Inace nemojte brinuti vec samo prilagodite dozu.
Pozdrav

Ja sam pocela konzumirati caj od sene, 2 dcl. dve veceri za redom. Pridrzavala sam se uputstva za pripremu, dakle 1 kasicicu preliti sa 2 dcl vrele vode i procediti nakon 20 min. U toku noci sam dobila tako jake stomacne grceve koji su se produzili i u toku celog prepodneva. Dnevno praznjenje je izgledalo vise kao stomacni virus nego kao regulisanje normalnog ciscenja. U razgovoru sa mojom kumom koja je po profesiji farmaceut, saznala sam da sena i nije tako bezazlena. Veoma lako moze da izazove poremecaj rada crevnog pankreasa. Postoje i tablete od sene koje imaju istu namenu kao i cajevi , ali oprez nemojte to zloupotrebljavati jer cena po zdravlje je ipak previsoka.

Ja sam pocela konzumirati caj od sene, 2 dcl. dve veceri za redom. Pridrzavala sam se uputstva za pripremu, dakle 1 kasicicu preliti sa 2 dcl vrele vode i procediti nakon 20 min. U toku noci sam dobila tako jake stomacne grceve koji su se produzili i u toku celog prepodneva. Dnevno praznjenje je izgledalo vise kao stomacni virus nego kao regulisanje normalnog ciscenja. U razgovoru sa mojom kumom koja je po profesiji farmaceut, saznala sam da sena i nije tako bezazlena. Veoma lako moze da izazove poremecaj rada crevnog pankreasa. Postoje i tablete od sene koje imaju istu namenu kao i cajevi , ali oprez nemojte to zloupotrebljavati jer cena po zdravlje je ipak previsoka.

Cao narode,
poslije mjesec dana putovanja po cijeloj evropi evo sam nakratko sam usao ovdje da vidim da li su dame smrsavile jer im je to izgleda najveci problem. Ne mogu se odmah ukljuciti u diskusije ali obecajem da cu docu za koji dan dok malo odmorim.
naravno da pojasnim sta je to FRANGULA
Frangula, Pas lijeska, Pasikovina
latinski naziv: Alnus frangula
Droga: Kora - Cortef Frangulae

Upotrebljava se kora koja je odlezala najmanje godinu dana

DAKLE NIJE HRASTOVA KORA JER HRAST je nesto drugo.
Latnski naziv: Quercus robur
Droga: Cortex Quercii

Kora hrasta ima potpuno suprotno djelovanje od kore frangule
Ako apotekari kazu da je to kora hrasta ili necega drugoga onda oni NEZNAJU i nebi trebalo da prave takve greske. Moguce je da su ti apotekaru ustvari srednjoskolci koji to u skoli i ne uce ili sasvim malo ali ako je neko zavrsio farmaceutski fakultet sigurno je slusao Farmakognoziju i nece lako promasiti ili pomijesati.

U Australiji ce biti teze naci frangulu jer je to Evropska biljka pa jedino mozda ima da se kupi ako je uvezena jer inace tamo i ne raste. Zato je za Australiju mnogo pametnije ako kupite SENNA-e folimum.
Do skorog citanja pozdrav svima.

Za Ninu SA

OD JADRANKE

nina ja pijem caj od seene dva puta dnevno nije vazno da li je to prije
jela ili poslije . uglavnom taj caj je dobar ne zadrzava hranu u tebi.
hvala ti na pomoci oko frangulae certex . trazicu dalje.

lijep pozdrav iz sydni. jaca

za: jadranka karac
jadranka, ja sam juce kupila senu ali kad sam u apoteci pitala za frangulu ispostavilo se da je to hrast. pa ako je to hrast onda pitaj te svoje australce za OAK tj. oak's bark (hrastova kora) mada na latinskom Frangulae cortex je svuda isti naziv. nadam se da sam ti pomogla.

za freeholand2002 pitanje:
kako se pije caj od sene ako hocu da smrsavim malo mi je nejasno iz svih onih navoda: da li pijem svaki dan ili samo povremeno?
hvala i pozdrav svima!!!!!!!1

molim da mi kazete kakav je caj FRANGULA JER mi neznaju dati niti
znaju u cemistu sta je to jer ja zivim u sydni-australia
Da malo pjasnim obozavam stranicu herboterka i pratim sve super je
treba mi trenutno da smanjim tjelesnu tezinu pa sam vidjela
dobre recepte sa cajevima seena i frangula .
seenu sam kupila ali frangula ne pa vas molim da kazete kako cu
da pitam ove australce u cemistu sta je frangula,

puno vas pozdravlja sydni -jaca

JA ZIVIM U AUSTRALIJI I GDJE KOD ODME U CEMIST DA PITAM ZA
FRANGULE NIKO NE ZNA STA JE TO.molim da li mi mozete reci sta je to
da li je to u tabletama ili u nekom od cajeva . Posto sam kupila caj od
seene ali od frangule ne mogu da dodjem. da li mi mozete pomoci
posto zelim da smanjim tjelesnu tezinu. sa ovim.
pozdrav jadranka

australija /jadraqnka

Nenade i& ostali

Cajeve je lako nauciti uzimati.
prvo sto smo skoro svi nekada pili caj ili neki redovno onako iz navike pijemo
Biljni iliti lekoviti kako ga narod zove caj se uglavnom uzima po nekom uputstvu.

ne treba pretjerivati e najbolje je poceti sa 1 do 2 soljice dnevno.

Senu ne treba piti bas previse niti caj od sene treba da bude prejak.
Dovoljno je cajnu kasicicu lista preliti sa DVIJE coljice vrele vode.
od jakog caja Sene mogu da se pojave bolovi u zeludcu.
U svemu treba biti umjeren.

Izuzetak su vitaminski cajevi kao sto su caj od Koprive, Sipurka, Hibiskisa, vocni i sl.
Njih mozemo uzimati umjesto vode kao i UVIN caj koji dnevno treba uzimati najmanje po jedan litar.
naravno i sa UVOM treba stati poslije najvise 7 dana.

Gospodine Freeholland2002,
pošto vidim da imate iskustva sa čajevima koje opisujete, predložio bih Vam da nam napišete lepo koja količina kog čaja se pije, koliko dugo, način pripreme za sve tri vrste čaja, gde se mogu kupiti. U obliku nekog uputstva za dijetu nam to lepo sročite. Da Vas ne bi svi po na osob ispitivali o svim detaljima spremanja, količine, dužine primenjivanja...

Hvala unapred!

Hvala royst.

Juce sam otisla da kupim senu i koru frangule , i prodavacica u apiteci mi prvo nije htjela prodati, kaze da je opasno da pijem i da je dozvoljeno najvise 3 solje u mesec dana popiti. Sad me zanima da li je stvarno opasno i moze imati neke posledice ako budem pila caj?
Pozdrav.

Echte Bärentraube-(Arctostaphylos uva-ursi)

ovo vam je odlican sajt za sve i svasta

http://de.wikipedia.org/wiki/Arctostaphylos_uva-ursi

tj. http://www.wikipedia.org/ pa izaberete jezik koji vam treba

pozdrav

Moze li mi neko reci kako se kaze na nemackom list uve?

stvarno nisam sposobna da popijem toliko vode, jedino da pijem samo vodu )

Slatka Tanja, koji problem, ne razumem? Znam samo da moja kcerka 168 i 58 kg i linija zasad super, nosi one plitke brazil - pant. 36 broj, ali jos je u razvoju, 17 g.
Pocni jesti bar tri obroka redovno, onoliko koliko ti se trazi, pet porcija voce - povrce ( porcija = 1 skupljena saka ) i pij dovoljno, 3l obavezno. Mozda ti se zadrzava voda u tkivima, zato 'otices'. Samo ti dobro uci.
Svako dobro!

cekajte, cekajte ja imam sasvim drugi porblem. svi kazu da nisam debela i zaista nisam, ali imam neka krizna mesta koja ne znam kako da resim. Da li masaza, liftinzi, vezbe. Ne jedem puno cak sta vise jedem bas malo, ali neredovno. posle svakog obroka sva naeknem. Koza mi postaje malo onako nije sjajna i svetla, nego ne umem da objasnim. stanje se pogorsava kada se priblizava menstruacija tada pride oteknem. Hodam kao kreten ali izgleda i to ne funkcionise. mislim da bi mi saune, masaze i slicno pomoglo. Ali kao prvo ne znam nijednu pouzdanu maserku, niti neki dobar aerobiik klub saunu u Beogradu, nema niko da mi nesto preporuci. A kao drugo povrh svega toga sam studentkinja i nemam novca za sve te skupe varijante.
Sta sad da radim
visoka sam 172 i imam 50 kg, ali verujtre nisam anoreksicna, nego je to proporcionalno rasporewdjeno. Mene vise muce neke druge stvari, nadutost, losije stanje koze....

Verovatno je mislila Sumadinka, da se ugojila od drugih nekih tableta, zbog bolesti...pa sad treba da smrsa.
§§§

CEFAMADAR su homeopatske tablete ili kapi, napravljene na bazi biljke MADAR( Calotropis gigantea ), od osusenog korenja ovog zbuna iz porodice
Asclepiadaceae.
1 tabl. = 250 mg Madar u rastvoru D4. tablete deluju na centar za apetit u medjumozgu. Uzimaju se po jedna tabl. na dan, pre tri glavna obroka.

Radjena je u njemackoj studija na 870 osoba, oko pola godine i u proseku
98% osoba je izgubilo oko 30% od ukupne tezine. Smiju uzimati i tinejdzeri,
radjena posebna studija.

Sumadinka, koliko kosta pakovanje od 500 tableta ( za 6 meseci) u ch, ili je jeftinije u njemackoj?

Napisite sastav tih tableta pa ce biti lakse odgovoriti. A gore pises da si od tableta dobila (dodala) kg pa mi nije jasno. kako to mislite.
pozdrav

gospodine dali se mogu uzimate tablete za mrsavljenje koje se zovu "CEFAMADAR" i ove cajeve koje ste vi pomenuli
hvala

zelim samo da vas pitam gospodine ja uzimam tablete za mrsavljenje posto od tableta sam mnogo dodala kilograma dali mogu i ovaj caj piti i tablete ili samo caj bez tableta .
unapred zahvalna

Nano

Sena nije tako strasna da morate toliko da brinete.
Pa sasvim normalno ako radite, pa sta. Bez brige. U pocetku moze malo da vas iznenadi ali uzmite za vrijeme vikenda kako bi uskladili uzimanje caja i obaveze. Nista posebno, bez brige a najbolje je da uzmes jednu soljicu-cajnu uvece.

Uvin caj je ustvari najbolji ako uzmes CISTU UVU, to je list ( Uvae ursi folium) koji trebas namociti u hladnu vodu i staviti da se zagreje. kada pocne da kljuca treba ostaviti par minuta (2-3) da kljuca.
sada skinuti sa vatre, ostaviti da se ohladi i procijediti. Ovo se radi zbog toga sto Uva sadrzi ARBUTIN koji se kuvanjem izdvaja najbolje.
Sve druge varijante pripremanja caja su manje efikasne.
Na jednu solju caja trebate dodati 1-2 gr (na vrhu noza) SODE BIKARBONE radi neutralisanja stetnih materija u caju.
Uvin caj treba piti u vecim kolicinama. Pokusajte poceti sa 1 litrom dnevno.

Srecno do ljepse linije, boljeg izgleda, FIT osjecanja i idealne tezine.

Pitanje za Freehollanda:
1. kakvo je dejstvo sene naime da li se može pitati ako neko radi
2. kolike količine čaja dnevno
3. može li uvin instant čaj koji ne mora da se kuha
unaprijed hvala

ZAHVALJUJEM SE I FREEHOLLAND-U I ROYST-U.
SUTRA KUPUJEM SVE STO MI TREBA I POCINJEM.NISTA MI NIJE TESKO, I SVE CU DA UCINIM DA MI BUDE BOLJE.
A VAMA SVIMA ZELIM PUNO SRECE!!!!

Dragana,
svi čajevi koje možeš da kupiš su ti neka kombinacija diuretika i laksativa,pa ako već hoćeš da ih piješ obavezno poslušaj Freeholland-a i pij ono najefikasnije.
Generalno,da bi smršala,moraš da promeniš način ishrane i da se trudiš da ti te navike i ostanu a ne da se vratiš na staro onog trenutka kad dostigneš željenu težinu.Mislim da nije suština u drastičnoj promeni jelovnika već samo u maloj modifikaciji.
Zaboravi na pekare i sendviče kad misliš na doručak.Čak i na poslu možeš da napraviš musli sa sokom ili jogurtom.Ako ti je to malo do ručka,pojedi neko voće.Izbaci slane i slatke grickalice(možeš ponekad da te prodje želja)
Ubedi sebe da to ne jedeš ne zato što si na dijeti već zato što :baš mi se sad to ne jede;pa ja to baš i ne volim;itd.
Slobodno ručaj ono što inače jedeš ali smanji porciju i uzmi jedno parče hleba uz jelo i dosta salate.Ako možeš,kupi neki tiganj ili šerpu gde ćeš moći da spremaš hranu sa veoma malo ili bez ulja.Zaboravi na teške zaprške i završi jelo tako što ćeš u malo vode razmutiti brašno i dodati u ostalo.Ako možeš probaj da u početku ručaš sama:sipaš sebi porciju,staviš parče hleba(integralnog),salatu i skloniš sve sa stola.Tako ćeš odoleti iskušenju da uzmeš dodatnu količinu jela ili hleba.
Ako već moraš da večeraš uradi to do najkasnije 20h(preporuka je do 18h ali zavisi kad ručaš i kad ideš na spavanje) i neka to bude nešto lagano nikako sendviči ili neko testo.Možeš da popiješ samo jogurt ili uzmeš malo tunjevine sa limunom bez hleba ili pečeno pileće belo meso ili nešto tzv. drugo proteinsko.Nemoj jesti voće zbog šećera koji sadrži.
Obavezno počni sa nekom rekreacijom i nemoj tražiti izgovore u tome da nemaš vremena da si umorna da je pala kiša, opeklo sunce, imaš ciklus i sl..
Kao što ti reče Free. makar šetaj i zaboravi da postoji lift ako živiš u zgradi.
Ako se budeš ovako ponašala,rezultata će biti ali ne odmah(5kg. za 5 dana kao na reklamama) već vremenom.Tako ti je i najzdravije i najmanji je šok za organizam.
Najbitnije je da budeš strpljiva i uporna,da ne odustaneš lako.
Srećno!

Dragana
Vrati se gore na poceta i procitaj kako ja radim. Neznam koliko si visoka ali vjerovatno te ima i u visinu pa se visak ne primijeti. Ustvari neznam kako racunas jer opste pravilo za racunanje idealne tezine zene je visina preko 100 cm u 10. Npr ako si visoka 175 treba idealna tezina ti je 65 kg.
Za muskarce je to bez oduzimanja, visina 175 idealna tezina 75 kg.

Dakle idi gore i procitaj. I nemoj da brines vec ucini nesto jer samo ako brines kile ce se zidati pa ces se jednom probuditi i recu, ju sto sam debeljuca...

Sto se Beograda tice tu imas sve da kupis. Uzimaj u apotekama cajeve koje proizvodi institut "Josif Pancic", to su najkvalitetniji proizvodi u Srbiji i svi su kontrolisani. Ostavi Kirku, Bozen i sve te nove Biospasitelje nacije.
Uzmi svakako SENU i Uvin caj.

Pocni ovako:
1 dan SENA
2 dan Uvin
3 dan SENA
4 dan Uvin
i tako do 10 dana a onda pauza pa poslije dvije nedjelje ponovo.
U medjuvremenu nakon mjesec dva stani malo na vagu da vidis kako spada salo al probaj takodje u medjuvremenu da spartas Beogradom onako malo jace, da se umoris ali stvarno da se umoris od hodanja. Idi za autobusom a ne u autobusu....ustedit ces koji dinar a spast ce i koja kilica.

Pazi: I jedan i drugi caj se ne smiju uzimati za vrijeme trudnoce a ocekivati je da ce se i menstruacija pojacati. Zato ih prekini uzimati najmanje 5 dana prije pocetka menstruacije.

Srecno do FIT linije na jednostavan nacin i uz samo malo volje i par biljcica.

imam 33 godina i 8 kg viska.znate ono, to se mozda toliko i ne primecuje ali meni strasno smeta,jer osecam tezinu a ne lakocu u svom organizmu. stomak preleti preko farmerica za trenutak, sam asam sebi odvratna. upravo sam kupila neki caj protiv mrsavljenja, zove se kirkolina, probacu pa da vidim.
vidim da vi razmenjujete recepte za skidanje kilaze, ali ne znam da li ovde u beogradu mogu sve to da nadjem i da li se drugacije mozda zovu.
napominjem da mi nije problem piti cajeve, da sam odgovorna pri uzimanju bilo cega.
pa sve sto neko zna u vezi skidanja kilaze,nek pise.
pozdrav...

Liliana
Polygoni multiflori postoji ali je to u biti Polygoni aviculare, jedna vrlo obicna biljka koja je kod nas uz to i vrlo dosadan korov - Pticija trava je narod najcesce zove.

Od ostalih koje nabrajas su sve poznate osim sto u engleskom zargonu poneke mogu citaoca odvesti u drugom pravcu jer npr. LOTUS je naravno cvijet, o vdje se vjerovatno radi o marki caja a u latinskom jeziku koji je mama za sve to je nesto sasvim drugo, Lotus corniculatus je zvjezdan. Strucno lice pri pomenu Lotus prvo pomisli na zvjezdan a englezi posto u prosjeku jako malo to znaju odmah pomisle na cvijet. Uvijek zato pogledajte latinski naziv jer Sweet graas ili Lemon graas su samo trgovacki ili narodni nazivi.

Puno srece

OK
Da li znate za caj Polygoni multiflori, seaweed, sweet grass, atrhichoke, morinda, lotus seeds cajevi. Ako ne drugi put vise o njima sada zurim
pozdrav

Liliana
samo ti nastavi uzimat kako uzimas i drzi se ritma 8-11 sati poslije uzimanja. Ovi sto vele da to sve ide za 3-4 sata mozda imaju sporije sate.... Ne brini i ne brini mnogo jer Sena nije stetna, nije nesto sto stvara naviku a nije nesto ni sto je bog zna nedostupno. Ponekad ispij jednu turu (jedno sedam dana), pauziraj pa ponovi i kada ne zatreba. Ja ti uvijek u kuci imam Senu. Taj Drogin caj za ciscenje isto nije los medjutim ima nesto sto je problem kod tih mjesavina: Svi sastojci ne treba da imaju isti tretman - kao sto je prelivanje toplom vodom.
Tu je malo skakljivo ali djeluju i te mjesavine. Ipak uzmi Senu i nastavi da budes lagana i cila. Ako djeluje brze, pa OK, ako sporje, ...opet je OK...najgore je ako ne djeluje, slazes se.

Ma meni je sve to jasno, ali me ovdje pojedini ubjedjuju da treba samo 3-4 sata. Zato sam pitala da bih bila sigurna. O, da cak mi je receno da "sena vjerovatno nije za mene" ooooooo.
Hvala biti cu pazljiva i naravno da pazim na dnevno-nocne obaveze.
Ne pretjerujem jer moj organizam meni kaze kad mi sena treba. Nemam neku eksesivnu potrebu za gubljenjem kilograma, gym uradi svoje. Vise je potreba za detoksifaciju.
Do sada sam koristila Drogin Caj za ciscenje, ali u njemu se nalazi sena, frangula,crna bazga, pirevina i koromac zajedno a kako mi se cini vi kazete da se ne trebaju mijesati. Kod nas postoje cokoladice i tablete na bazi sene koje vrse istu ulogu kao caj, ali mene kopka koliko su ovi proizvodi 'prirodni'.
Hvala za brzi odgovor

Jeste Ljiljo, 8-11 sati je super. Sada samo podesavaj vrijeme uzimanja u zavisnosti od svojih dnevno-nocnih obaveza.
I nemoj sada da navalis jer ne treba previse. Uzimaj 7 dana pa koji dan stani pa jovo nanovo.

Srecno

Interesuje me kad caj od sene pocne da djeluje. Odnedavno sam pocela da ga pijem i tek osjetim reakciju poslije 8-11 sati. Je li to u redu?

Prvo odgovor na biljke i za biljke:

Senae folium = List SENE
Frangulae cortex = kora FRANGULE

Svaki apotekar na svijetu mora znati a i zna sta je ovo i ne treba vam niti njemacki, engleski, japanski ili Slovacki jezik da bi ste to pronasli. Sena ne dolazi iz Evrope a Frangula raste po nasim sumama i ima 1000 naziva u zavisnosti od sela ili podrucja.

Morate koristiti a ne samo trositi vrijeme raspitujuc se kuda i kako, sa kime i o cemu. Koristite frangulu ili senu i bit ce vam bolje. Koristite i kada vam ne treba, onako nek se nadje i otici ce i onaj mali visak koji jos niste ni primjetili da se vec nakupio.