Povecanje broja spermatozoida i pokretljivost

Molim vas recite mi koje sve biljke uticu na povecanje broja spermatozoida i povecavaju pokretljivost. Cuo sam za piskavicu, ali koliko je to uspesno/tacno? Postoje li jos neke biljke? Hvala P.S. Takodje me zanima da li neka biljka _povecava_ nivo FSH hormona? ODGOVOR piskavica je najbolja i uspesno je ako se istraje u konzumiranju ...neko duze neko krace