dijeta

Pocetkom godine sam drzao strogu sportsku dijetu.Znaci,iskljucivo kuvano,bez soli,pirinac,belo meso,salate.
Sada sam na normalnom rezimu ishrane,ali kad preskocim neki obrok,na poslu uglavnom,osetim malaksalost i dekoncentrisanost i vrti mi se u glavi.O cemu se radi i da li postoji neki caj koji bi trebalo da pijem koji bi mi povratio u neku ravnotezu u organizmu koju sam verovatno izgubio.Krvna slika mi je u redu.