misici mi igraju

Isla sam na preglede kod vise lekara ukljucujuci neurologa, radili su mi mri, emg, nalaze krvi--svi rezultati su normalni. Ostaje da je na nervnoj bazi. Jako sam anksiozna, u poslednje vreme osecam "knedlu u grlu", srce mi kuca brzo, panicim itd. Ne bi da koristim lekove pa me zanima sta vi predlazete. Pokusala sam sa kamilicom uvece i donekle me smiri ali me zanima da li ima nesto bolje?
Takodje, molim vas da mi predlozite nesto sto je ok uzimati u trudnoci (moguce je da jesam ali ne znam jos).
Mnogo hvala i pozdrav,
Jelena