nesanica bioritam
- Prijavite se ili se registrujte da pošaljete odgovor ili komentare
moj slucaj : pocelo je sa ubrzanim lupanjem srca, znojenenje ruku i nogu nervoza,pistanje u glavi, nesanica,strah i otezano disanje imam i neke suhe lise na rukama koje mi se pojave po zimi i perut na glavi)osjecam da izlazi iz zeludca, imao sam probleme sa zeludcom vise godina. mnogo sam povracao zbog neke hrane ako je bila mastna ili ljuta nikako nemogu da dobijem koju kilu visok sam 185 cm a tezak samo 65 kila, to je jako malo za moju visinu, moj bioritam je okrenut naopako, mnogo sjedim za kompjuterom sada se trudim da to cinim manje sjedio sam stalno do 4-5 sati ujutro i sad bi to htjeo da prekinem odmah ali znam do to neide tako: )) ne trudim se da ostvarim svoje ciljeve koji su jako skromni zivim od ljubavi imam 26 godin a jos nemam posla trebao bi se sramiti.sada razmislajm o tome mislim da ce zaposljenje sa bilo cime rjesiti pola tih nelagodnih stanja poceo sam da trcim i da se vise krecem bio sam aktivan sportas atleticar 8 godina redovno sam trcao posle toga sam se neko vrjeme bavio sa plesom i posle nista, 4 godine sam pusio marihuanu uz to i 7 godina cigarete, sada ne trosim marihuane vec 5 godina!!!prije dvije godine sam prestao pusit cigarete ali stvarno presato!!!!! bilo mi je jako tesko jer sam tada u isto vrjeme i ostao bez cure sa kojom sam bio 4 godine i od tada sve te neugodne stvari od kako sam prestao pusiti cigarete mi se stanje pogorsalo prije sam mogao spavat nisam bio nervozan sad sam jako razdrazljiv ali nema potrebe da bi opet poceo da pusim jer znam o cemu se radi zivci koji su prije imali hranu sada je vise nemaju 
)koliko dugo traje kriza od prestajanja??? koliko se tjelo dugo prociscava???cini mi se da se to samo meni tako desava:)vec sam dvije godine bez stalnog partnera i nemam spolnih odnosa:)) sad imam jednu prijateljicu pa cemo vidit:)) dali je uzrok i to sto vise nisam vise redovno spolno aktivan??? do prije dvije godine sam stalno imao ozbiljne cure sa kojima sam imao normalne spolne odnose. sta znaci imati probleme sa stitnicom??kako se to ljeci?kakvi su simptomi ako je u pitanju stitnica?
imam i probleme sa bolovima izanad usiju i okolo njih kad pretisnem na neka mjesta boli ali ne jako blage bolove na vrhu glave kad povucem za kosu malo me boli ali samo na nekim mjestima i ne stalno isto tako i ispod obrva ponekad na straznjem djelu glave? preko dana se osjecam dobro vrlo sam osjecajan covjek kojemu "ljubav" znaci sve na svejtu to je moja sreca to me puni sa energijom bez toga sam bolestan mnogo se smijem,nemam problema sa drustvom i sa curama imam predivnu mamu i sestru malo nam je tesko sa placanjem racuna zivimo u sloveniji tu sam rodjen zato sto sin neradi taj sin sam ja!mozda je uzrok u podsavjesti svega toga?moram samo da napomenem da ti simptomi gore navedeni su poceli da se desavaju posle prestajanja pusenja cigara!! eto napisao sam cjelu knjigu:))) ali trebao sam da opisem svoj zivot kako bih dobio neki odgovor idem sutra kod doktora i kad mu ispricam moju zivotnu pricu dobit cu nogom u guzicu kazat ce mi odmah na posao pa ces zaspat ko top neces imati vremena da razmisljas o strahu i meznam cime sve:)))skoro sam siguran u to.
ako neko procita ovo moje pisanje i ima nesto pametno da mi savjetuje unapred hvala:))) puno ljubavi!!!!!!! )
- Prijavite se ili se registrujte da pošaljete odgovor ili komentare
Re: nesanica bioritam
Poslao bilja on Thu, 12/18/2003 - 15:47Nervni sistem nije ostecen samo ga treba umiriti. Lakse je prihvatiti da je stitna zlijezda jer za nju pijes tablete i ne mjenjas se. Otidi na pregled ali sam ja gotovo sigurna da nije. Ja sam imala glavobolje gotovo mjesec dana neprekidno pa su prosle. Mislila sam da sam bolesna od svega a zapravo mi nista nije bilo. To moras tako prihvatiti, i sto prije shvatis sta je uzrok problema prije ces poceti raditi na njemu.
Prvi put kada sam otisla ljekaru nekako sam pokusala da zamaskiram problem jer me bilo sramota. Oni su me pregledali od glave do pete ukljucujuci i stitnu zlijezdu . Rekli su da sam zdrava ko dren. I jesam bila organski . Bilo mi je drago to cuti ali sa tim se nisam rijeslia problema.
Otidi kod doktora i pregledaj se od glave do pete da iskljucis neko organsko oboljenje , a ako stvarno nije organsko pogledaj istini u oci i napred. Trebace ti i vremena i snage.
Ne zavaravaj se , iz tvoga pisma vidim da to traje najmanje godinu. Kada ti prodje par godina u tome stanju pitaces se poslije u kakvoj su zabludi bile moje najbolje godine.
Pozdravi.
Re: nesanica bioritam
Poslao bumbaresku on Thu, 12/18/2003 - 03:00Dusane, pogledaj na naslovnoj strani Herbateke tamo gde su simtomi (nadji ‘neurastenija’ ili ‘nesanica’ a pogledaj dal` ima sta o glavoboljama mada meni taj tvoj opis lici na neurotsku glavobolju) pa vidi te cajeve.
To ako ne uzimas nikakve druge lekove. Jer ocito da nervni sistem treba da umiris.
Nisi rekao sta ti je lekar rekao.
Kada se malo primiris, pocni umereno sa sportom – to ce ti pomoci i oko nerava.
Pozdravljam te i glavu gore!
Bumba
Re: nesanica bioritam
Poslao Anonymous on Thu, 12/18/2003 - 02:05hvala i tebi puno bumbaresku!! simptomi su mi skoro isti sto si navela samo da mi sada srce nelupa vise toliko sada najvise osjecam zategnutost vratnih misica i ko da mi krv zaljeva vrh glave i zbog toga nemogu da zaspim bol u glavi nije jaka ali dovoljno da smeta. probam da zaspim i kad imam osjecaj da cu zaspat trznem i onda nikako nazad ocjecam i rad zivaca po cjelom tjelu a najvise na stopalima dali je moguce da su mi zivci osteceni imam osjecaj koda sam na rubu zivcanog sloma samo zbog tih neugodnih osjecaja
Re: nesanica bioritam
Poslao Anonymous on Thu, 12/18/2003 - 01:54biljo puno ti hvala na odgovoru sigurno ce mi puno pomoci!!!
biljo mislim da otac nije uzrok, roditelji su rastavlejni vec 6 godina i nemam nikakvih problema oko toga, sve to sto sam napisao je posljedica sto nemogu da zaspim i sto sam skroz pobrko bioritam. mnogo ti hvala
Re: nesanica bioritam
Poslao bumbaresku on Wed, 12/17/2003 - 00:36Dragi Dusane
Simptomi kod pojacanog rada stitne zlezde (a to te verovatno interesuje) su:
ubrzan rad srca, slabljenje i pored velikog apetita, vlazni i topli dlanovi, znojenje, opsta nervoza, izbocenost ociju, brzo umaranje i sl.
Kao sto i sam vidis, simptomi su slicni kao kod psihoneuroza.
Rad stitne zlezde se lako moze videti putem krvi (gleda se kolicina hormona i to rade sve laboratorije kako drzavne tako i privatne).
Ukoliko poremecaj te zlezde postoji, uspesno se leci lekovima.
Mislim da je proslo dosta vremena od kako si prestao sa cigaretama – kako sam ja upoznata (a davno sam i sama ostavila cigarete, to je izuzetno pametan potez!), nema sanse da ti se sada javlja nekakva apstinencijska kriza.
Sto se tice marihuane, ne znam da li i posle koliko vremena mogu da se jave posledice.
Meni se cini da je tebi problem sto si trenutno u nekakvom ljubavnom vakuumu.
Budi strpljiv, nece te ljubav mimoici – ona jeste veoma vazna u zivotu svakog coveka – tu se slazem sa tobom.
Takodje bi bilo jako dobro da se zaposlis jer bi ti tako poraslo samopouzdanje sto je veoma vazno!
Pocni opet da se bavis sportom (umereno) i redovno se hrani.
Smenjuj rad i odmor, bez da se mnogo opterecujes neugodnostima koje povremeno imas.
Kazu da je dobro posle rada na racunaru umiti lice i ruke!
Za nesanicu su dobre kapi od valerijane (ukoliko ne pijes nikakve lekove).
Mnogo srece ti zelim!
Bumba
Re: nesanica bioritam
Poslao bilja on Tue, 12/16/2003 - 21:10Dragi Dusane,
prosla sam kroz mogo toga o cemu si pisao i bar za mene nije bilo lako da se otarasim toga. Jedino nikada nisam imala nesanicu ali zato jesam nocno budjenje. Nisam nikada pusila ni cigarete ni trave i mislim da tvoje stanje sada i nema bas neke veze sa cigaretama.
Spominjes majku i sestru a gdje je otac. Mozda tu lezi osnov problema.
Ja sam dugo godina ocekivala da ce strah nestati sam od sebe , e nece.
Tu moras bas da budes uporan i da tragas tragas i na kraju otkrijes i razumijes uzrok straha. Mnogo citanja , psihoterapija i sl. Ja nisam isla na psihoterapiju a kazu tada je teze i duze.
U takvom se stanju obicno smanjuje zelja za polnim odnosima tako da bih ja prije rekla da je to posledica a ne uzrok.
I ja sam isla dva puta u deset godina ispitivati stitnu zlijezdu. Ali nije to to .
Izgleda da jest ali nije. Sve dok nisam lupila sakom od sto i pocela da trazim uzrok svojih problema bilo je lose.
Bila sam mrsava kao igla a zeludac me stalno bolio. E onda mi je to dosadilo i trazila sam jelovnik kako da se udebljam . Sada imam normalnu tjelesnu tezinu . Ali i da bi i to postigao treba disciplina . Na vrijeme obroci na vrijeme voda , na vrijeme spavanje i tako do cilja. Za dijetu imas dobar sajt od dr. Vesne Goricki Pernek. Ukucaj dijeta na bodove u pretrazivac i naci ces . Imas predlozen jelovnik za debljanje za sedam dana. Meni je to pomoglo. Ali prije svega sam to morala istinski zeljeti.
Pozdravi od Bilje