Nervoza-Dermografizam

i ja imam dermografizam, odnosno urtikariju. vec osam godina. na zalost, isto na nervnoj bazi tako da je malo vjerojatno da cu se urtikarije rijesiti u bliskoj buducnosti s obzirom na to da sam kontantno pod visokom dozom stresa.

iz prehrane sam izbacila konzervanse i pojacivace okusa, a trudim se ne kupovati namirnice i s ostalim aditivima. do prije godinu dana sam ''napade'' urtikarije imala redovno svaki dan, no sada puno zdravije jedem, vise spavam i sto vise mogu boravim na svjezem zraku pa se ''gnjavaza'' prorijedila na ca. jednom-dvaput tjedno. primijetila sam da mi odredjene namirnice smetaju (odnosno uzrokuju alergijsku reakciju) samo u trenucima stresa i iscrpljenosti, a inace ih mogu bez posljedica konzumirati u umjerenim kolicinama. konkretno, to su prije svega agrumi i banane, ostale ''spricane'' namirnice te maslac od kikirikija.

alergija mi uglavnom napada gornji dio tijela pa nosim iskljucivo pamucne majice. odijevam se slojevito tako da se mogu skinuti bilo kada i bilo gdje jer mi smeta nagla promjena temperature sa hladnog na toplo.

kozmeticki proizvodi koje koristim su uglavnom vrlo jednostavnog sastava i sadrze neagresivne sastojke. sto se dezodoransa tice, koristim iskljucivo crystal (sadrzi prociscenu vodu i prirodne mineralne soli). s parabenima nisam u velikom ratu, ali sam, primjerice, nakon puno isprobavanja i citanja sastava na bocicama primijetila da mi smetaju losioni za tijelo koji sadrze akrilate.

pijem mnogo majcine dusice jer me smiruje (ni lavanda nije losa), ali ne znam kakav ucinak ima na kozu (ako uopce ima). takodjer se povremeno prociscavam uvinim cajem.

ali glavno je nauciti se sto bolje nositi sa stresom. tu nisam bas mjerodavna.

try to chill out!

Pronašla sam ovo sada ,jer sada imam dg.dermografizam.Ti si imala taj problem pre 2 godine?Da li si uspela da pomogneš sebi?Taj problem imam već godinu dana i odvratno se osećam.Molim te javi se ako možeš da mi kažeš svoje iskustvo.
ZELDA

interesuje me kako se primenjuju ovi cajevi, da li se piju u kombinaciji?

Caj od maslacka i caj od kantariona