NAPADI PANIKE

pouno pozdrava za sve molim vas citalasam ovu stranicu pomozite ko zna neki lijek protiv panicni napada ili sto treba da radim kad trebam ici van toje nemoguce puno pozdrava svima

Najvise pomaze ravnodusnost: kada postognes da te bude bas briga dal` ces ih dobiti ili ne, tada se oni povlace.
To je moje iskustvo.
Naravno, ako mislis da treba, psihijatar je uvek tu.
pozdrav
danka

onog momenta kad sam shvatila da je to iz moje glave a ne od bakterija koje imam ili lekova koje pijem poèela sam da proredjujem napade,oni bi krenuli ali ja nekako uspem da ih zaustavim u startu i sad su sve redji.Pomaže i joga ,ambijentalna muzika,šetnje u prirodi,...možda zvuèi glupo ali pomaže.Moraš se maximalno truditi da se opustiš i naravno da shvatiš zbog èega ti se napadi javljaju i sa te strane da se opustiš.sretno

Panika i sme i moze da se desi.

Ona nije garant da ce covek umreti, a moguce je da ce se uplasiti.

Ja ne bih zelela da mi se to desi.Ali, da li se zelje svima ispunjavaju?
--------------------------------------------------------------------------------------------

Otidji kod psihologa, posavetuj se sa njim.

Mnogi ljudi prolaze kroz to.

U mom slucaju pomogla mi je psihoterapija.