jabucni ocat kao sredstvo za brze mrsavljenje

Lakky

Molim vas da mi objasnite, predpostavljam da znate, najjednostavniji nacin spravljanja "jabukovog octa".
Znam da industrijski nije najzdraviji ali kako napraviti sebi bar jednu litru.
Unaprijed mnogo hvala i topli pozdrav

Slavica

Cjenjena Natalija,
Prema adresi vaseg računala vidim da ste iz Hr. još ako ste iz Zg.
ili okolice, onda nemojte ništa brinuti, već se javite na moju
adresu. Pozdrav! Laki

hvala na odgovorima
ja - nazalost - ne znam kako do tog domaceg jab. octa, znam samo za onaj iz samoposluge, e sad i njih ima sarenih - bar po cijenama

Evo za sve jednog zgodnog članka pronađenog na internetu na stranici
POLJOPRIVREDA.
I malo detalja u vezi pijenja JABUÄŒNOG OCTA za skidanje kilograma.
1) Kao što gospodin Freehooland kaže, ocat mora biti pravi domaći prirodni, ne one reklamom razvikane na TV i ne PREZREO, A PITI SA VODOM SOBNE TEMPERATURE, NE SA HLADNOM!
2) Kao što je Kristina napomenula, nema čuda! Ali u većini slučajeva je stvar osobne prirode! PIJE SE POLA SATA PRIJE JELA! Kapsule octa nikako ne preporučam, bez obzira što izgledaju praktičnije! Iskustva drugih govore daono što je praktično nije i korisno! Laki

JABUČNI OCAT– eliksir star više hiljada godina
Lekari su utvrdili i optimalne dnevne doze jabukovog sirćeta. Dve kašike ovog sirćeta rastvorene u mlakoj, prethodno prokuvanoj vodi (pola litra), uz dodatak dve kašike meda, pomažu kod gušobolje, neurednog varenja, slabe cirkulacije i razmene materija u organizmu. Otklanja i osećaj stalnog umora, sve češćeg u današnjoj civilizaciji.
Za sirće od divlje jabuke znalo još pre više hiljada godina. Često ga je, mada uzgredno, pominjala i istočnjačka medicina, a u naše vreme ga je, na velika vrata, u modu uveo američki lekar dr Yervis. Trenutno se na tržištu može naći više vrsta, a jabukovo sirće je moguće relativno jednostavno proizvesti i u domaćoj radinosti, što ga još više približava idealu koji važi za sve eliksire, a to je dostupnost.
Prema nekim izvorima, dobro se pokazao u povećanju plodnosti - kao kod ljudi tako i kod životinja, i u lečenju noćnog mokrenja kod dece. Preporučuje se spoljna upotreba razblaženog sirćeta, a trljanje i masiranje ovim rastvorom izvanredno prija i potpuno zdravim osobama. Osim osećanja svežine koje dugo traje, ovakve "kisele kupke" daju koži mekoću, vlažnost i zdravo rumenilo. U svojstvu obloga ili sredstva za utrljavanje, jabukovo sirće se takođe primenjuje kod proširenih vena; u kombinaciji s unutrašnjom upotrebom sirćeta, prelaskom na zdraviju ishranu i čišćenjem organizma, postižu se dobri rezultati. Na isti način, jabukovo sirće olakšava i neke reumatske bolesti i otklanja osećaj stalnog umora, na koji se žali sve više ljudi. Nerazblaženim jabukovim sirćetom ispira se grlo kod prvih znakova prehlade, a vrlo je preporučljivo poneti na put (pogotovu leti) bočicu sirćeta da bi se sprečile nelagodnosti u probavi koje se obično vezuju za promenu vode i hrane. U ishrani sportista, ali i intelektualaca, jabukovo sirće i njegova kombinacija sa medom trebalo bi da zauzmu važno mesto. Ovo sirće je prebogato kalijumom, a on utiče na rad mišića i nerava, a učestvuje i u biohemijskim procesima na ćelijskom nivou. Ako ste sa svojim lekarom isključili druge uzroke, a osećate slabost, pospanost, grčenje i bolove u mišićima, verovatno vam samo nedostaje kalijum; kura s jabukovim sirćetom daće ubrzo odlične rezultate.
Uopšteno govoreći, jabukovo sirće se može preporučiti svim osobama u vidu kupke, odnosno brisanja tela rastvorom sirćeta posle kupanja u običnoj vodi; ovo se odnosi i na decu, osim ako nemaju gljivična oboljenja izazvana kandidom. Ipak, kod svih osoba koje imaju višak želudačne kiseline, gastritis ili čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, korišćenje jabukovog sirćeta kao napitka može samo pogoršati stvari. Njima se preporučuje uzimanje svežih jabuka i naravno odgovarajuća terapija.
Kako mršaviti uz jabukovo sirće?
Određeni enzimi podstiču izgradnju masnoća. Kod pretilih osoba ti se enzimi oslobađaju već u ustima, dok žvaću. Sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu zaustavlja taj proces. Osim toga, jabukovo sirće otvara masne ćelije, predajući masnoću u krv. Takođe, regeneriše sluznicu creva jer ubija štetne bakterije. Podstiče probavu, a uz njega se samo deo masnoća probavlja, a ostatak se izlučuje nesvaren.
Održava i nivo šećera u krvi stabilnim, podstiče metabolizam na brži rad, čime se kalorije brže sagorevaju, a otrovi i naslage brže izlučuju iz ćelija, što nije nebitno u vreme praznika, kada smo skloni preterivanjima svake vrste pa i pijenju i jedenju slatkiša. Od toga naša krv je prekisela. Sirće pak, reaguje alkalno pa tako normalizuje PH vrednost krvi. Uz sve to, jabukovo sirće povećava koncentraciju i radne sposobnosti, jer sadrži kalijum koji utiče na rad nerava i mišića.
Jedino ograničenje za njegovo unošenje su stomačni problemi: višak želudačne kiseline, gastritis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
Research.net

Jabukovo sirće ne smeju koristiti osobe koje imaju gastritis i/ili čir.Uzima se 0.3dl u 2dl mlake vode (može se dodati malo meda) do 3 puta dnevno pre,za vreme ili posle jela.Jako je zdravo ali što se tiče mršavljenja ne treba očekivati čuda uostalom kao ni od bilo kojih preparata koji se reklamiraju kao sredstva za mršavljenje.
Treba ga više shvatiti kao malu pomoć prilikom držanja dijete a usmeriti se na zdrave niskokalorične i nemasne obroke.
Najveći problem je što svi odmah žele rezultate, a čarobni štapić postoji samo u bajkama.Pa niko se nije ugojio preko noći.Doživite mršavljenje kao proces obrnut gojenju.Razmislite dobro o tome šta se jeli u koje doba dana i koje količine pa ste se ugojili.Pokušajte da eliminišete na osnovu toga sve pogrešno.Idealno bi bilo da se i rekreirate,makar šetajte.Rezultati neće izostati.Ne prčam napamet već iz iskustva.

Ja sam ga koristila 2 i pol mjeseca i nikakvih rezultata nije bilo. Inače, nije dokazano da jabučni ocat djeluje na smanjenje težine.
Inače, čula sam dosta judi da im je to reguliralo masnoće u krvi...
Za rizične skupine nisam sigurna ali ne preporuča se ako imaš problema sa želucem.
Najjednstavnije je kupiti u kapsulama i uzimati jednu na dan ujutro (minimalno pola sata prije doručka).

Nemas velikih problema. Nista ti se nece dogoditi osim sto ces smrsaviti a koliko sam shvatio ti to i zelis.
Dvije zlice-cajne, male... octa jabucnog, starog, domaceg (nemojte onog iz samousluge) stavite u casu od 2 dcl. Dopunite hladnom vodom i popijte. Tako ucinite 3-4 puta na dan u trajanju od oko 14 dana i onda lijepo provjerite ucinak tako sto ce te stati na vagu i konstatovati da ste smrsavili. E to je od octa jabukovog. Morate malo u pocetku paziti jer ocat razredjuje krv i to takodje nije lose ali je moguce da se lakse prehladite pa da znate da vodite racuna i ne izlazite na zurke i u samoposlugu sa golim stomakom i majicom na bretele na - 20.

Srecno