pomoc

Evo,ovako:
Za koncentraciju,ruzmarin,ginko biloba i zensen su najbolje biljke...nadite preparate (najbolje tinkture) od ove dve zadnje i pijte ih prema uputstvima na pakovanju.Za ruzmarin,ma kako ovo smesno zvucalo,udisite njegov miris!Kupite mali ruzmarin u saksiji i brinite o njemu dobro...svaki put kada vam koncentracija popusti,pomirisite njegove mirisne grane...dokazano pomaze.Ako niste tip za biljke,onda kupite etericno ulje od iste,mada je uvek bolje i delotvornije imati zivu biljcicu.
Za opustanje,caj od maticnjaka:
2 kasike suvog lista maticnjaka
2dl vode
Neka voda provri,prelijte preko caja i ostavite poklopljeno 15 min.Onda procedite i popijte.Najmanji vremenski razmak (u oba pravca) od lekova,mora biti 6 sati.
Ovo vam je za smirenje,za bolje spavanje i opustanje.Pomaze neverovatno,a da biste jos pospesili njegovo dejstvo i dejstvo lekova,pijte i caj od majcine dusice,prema uobicajnom receptu (ima ga na svakom pakovanju).Ona ce produziti delovanje i maticnjaka i lekova,pomoci koncentraciju,a i spasice vas depresije,ako ste joj skloni.Mali savet:cajeve nikada ne kupujte u "tamponima" ili kesicama,nego prave pakovane cajeve u biljnim apotekama.
E sada,za bolji apetit,ima jedan zaista odlican "recept":jabukovo sirce.Popijte ujutru i uvece po dve kasike u casi hladne vode,pre jela.Videcete,pomaze i to bas dobro.Usput ce vam pomoci pri probavi i sprecice osecaj nadutosti,a i pomoci vam da procistite organizam.
Mozete da pijete i naliv od mesanog bilja i to po ovom receptu:
po prstohvat (1-2gr,koliko stane izmedu kaziprsta i palca) od ruzmarina,majcine dusice,crnog sleza,bosiljka,na solju (2dl) vode.Spustite bilje u vrijucu vodu,kuvajte 5-7min. posle kljucanja,skinite sa vatre i ostavite jos 5 min. da stoji poklopljeno.Procedite i pijte jednom dnevno,posle glavnog obroka.
U svoju ishranu unesite (obavezno) beli luk (ako vas brine miris koji za njim ostaje,samo zvacite lisce persuna i posle polako pojedite jabuku),orahe,kesten (mislim da ga jos ima u prodavnicama zdrave hrane,ako ne onda kesten-pire),jabuke (one kiselije),sargarepu,kupus i cveklu (ovo je veoma vazno,ako ne zelite bas za jedete cveklu,onda redovno pijte sok od nje)
I jos nesto,posto ste anksiozni:riblje ulje u dnevnim dozama bi trebalo da vam mnogo pomogne.Takode vitamin B.I jos jedan jednostavan lek:kada vam nije dobro,sipajte sebi casu LEDENE vode,stavite krisku limuna i popijte polako,ali ne previse polako.Iako jednostavno,veoma je delotvorno.
Nadam se da vam ovo pomaze...sve najbolje