Odlicna Ideja

Vit.b komplexa mozes uzimati svaki dan bez problema,jer visak se izluci putem urina.

Mislim da je sve induvidualno i da zavisi od genetike. Naravno i od samog zivota. Neko je toliko izradjen od teskog posla i rada da se to odmah odrazava, ali opet neko se cuva neguje pa opet nema toliko svezine u sebi kao neko drugi. Dobila sam i dobar e-mail koji pokazuje da ne postoje ruzne zene samo siromasne, odnosno koliko sminka , frizura i garderoba znaju da transformisu osobu. A i samo zracenje osobe, naravno pozitivno, cuva i kozu i telo i samu vitalnost coveka. Zato kao sto je Angela rekla tezite zdravom nacinu zivota, ishrane, smeha i ljubavi. Svima nama je to potrebno.

Dali vitamin B6 ili B-complex i pivski kvasac mogu se uzimati svakodnevno

Evo da i ja nesto dodam temi o maskama.Kao prvo koza se hrani iznutra a ne spolja i ne postoje nijedne maske ni kreme koje mogu usporiti prirodan proces starenja niti 'ispeglati' vec vidljive bore.Negovanje koze pocinje vec u ranoj mladosti a ne kada se vec pojave prvi znakovi starosti.Uredan zivot,pravilna ishrana,dosta voca i povrca,dosta tecnosti,dovoljo sna i sto je najvaznije bez stresa( ako je to ikako moguce) te uzimanje vit.dodataka(antioksidanata)koji na neki nacin usporavaju proces starenja ,i uz sve to redovna njega koze lica- i rezultati su tu.Ja imam 37 godina i izgled i niko mi ne daje vise od 29 -30 I mislim da je razlog sto vec od svoje 30-e pijem 5 dana u nedelji vit.dodatke.a dva dana pravim pauzu.Od vit,dodataka pijem vit.c-5oo mg,zatim vit,e sa selenom od 400 mg,betakarotin i ponekad propilis.I uz cajeve koristim obavezno med.I jos nesto ,svez beli i crni luk podmladjuje organizam i sprecava starenje te oni kojima ne smeta jak miris trebali bi vise da ga uvedu u svakodnebnu ishranu.
Pozdrav svim damama sa zeljom da budu i ostanu sto mladje i lepse!

cestitam Vam na novoj ideji i rubrici koju ste zapoceli.
pozdrav
zeljko