vitamini
- Prijavite se ili se registrujte da pošaljete odgovor ili komentare
Tue, 10/24/2006 - 13:58
Pobornik sam zdrave ishrane uz svakodnevno koristenje vitaminskih dodataka.O prednostima i eventualnim nedostacima sintetickih vitamina dosta je raspravljano,i misljenja su zapravo ostala podeljenja.Misljenja sam da covek u svojoj svakodnevnoj ishrani nije u mogucnosti obezbedi svom organizmu dovoljan broj vitamina i minerala,narocito posle 35 god.Moje pitanje odnosi se na vremensko koristenje vitam.dodataka.Da li je potrebno praviti pauzu i u kolikim razmacima?Ja licno vitamine pijem pet dana u nedelji a dva dana napravim pauzu.Da li bi ta pauza trebala da bude duza ili ne?
Unapred zahvalna i pozdrav svim citaocima Herbateke!
- Prijavite se ili se registrujte da pošaljete odgovor ili komentare
Re: vitamini
Poslao Anonymous on Tue, 05/01/2007 - 07:44Pozdrav
Ja pijem vitamine od jeseni do proleca, kada nema toliko prirodno sazrelog voca i povrca u okolini kao leti. A i jedan moj prijatelj je rekao da po savetu lekara. Vitamini se mogu piti 9 meseci, i onda pauza od tri meseca.