KAKO LEPO I ZDRAVO POCRNETI?

... da bi dobili ljepu brončanu boju a k tome još i uačinili nešto za njegu svoje kože ja vam preporučam : napribati mrkvu, staviti ju u staklenku i preliti sa 0,5 dcl dobrog maslinovog ulja, o,5 dcl kokosova ulja, 0,5 dcl kako maslaca.... dobro promješati, neka stoji 4-5 sati na suncu dok mrkva ne pusti svu boju ( beta-karoten i dr vitamine)... onda procjedite kroz gustu tkaninu i gotovo je!!! ono što od eteričnih ulja možete dodati je na 1 dcl ulja 15 kapi eteričnog ulja pd lavande i do 40 kapi eteričnog ulja od sjemena mrkve( ali nije neophodno a i dosta je skupo).
... problem je što takvo ulje nemože stajati jako dugo pa bi ga kad niste na kupanju trebalo držati u frižideru ( onaj sok iz mrkve nije potuno izmješan sa uljem - voda i ulje se ne miješaju- nego se odjeljuju pa bi se na suncu za par dana mogao prokisnuti.... ali bar eterično ulje od lavande če mu produžiti vijek trajanja..... a i kad cijedite možete dio ulja koji ima u sebi više soka odvojiti pa prvog iskoristiti.....

... inače možete koristiti samostalno kokosovo ulje( sa ili bez mrkve) kao i kakao maslac... ali oni kao i sve bilje koje raste pod "vrućim" podnebljima ima zaštitni prirodni fakor maximalno 3-4 ... pa ako se nedržite hlada neće biti ništa od lijepe brončane bije nego reš pečena crvena )) ... a tad vam pomaže katarionovo ulje ali doma ne opekline ( ne na sunce sa njim! )

pozdravi! ))