bol u kosti ispod kolena

A to je dakle bilo to!!!
Nisam Janica, nego njena prethodnica; trenirala sam skijanje i takmičila se do rata.
Žalila sam se često na tu "fantomsku" bol ispod koljena, koja se jasno pojačavala u sezoni, i zaista je jaka i neugodna, ali ju nisu uzimali za ozbiljno. Znalo me boljeti kao da su obe kosti pukle, bojala sam se stati na noge, a znam da ih nisam povredila, uostalom dobro su funkcionirale.

Htela sam vam samo reći da sada imam 45 godina, skijam ako padne sneg (retko), i bol je u potpunosti prošla. Godinama je se nisam ni setila.
Ne kažem bratu da prestane trenirati, nipošto! Samo kažem da ne ostavlja posledice.

Koreanski sportisti posle treninga koriste CeraGEM aparate, ne znam koji je princip ali radi, bar dok se koristi. U Beogradu postoji nekoliko salona gde se ovaj aparat koristi, po tretmanu kosta 3 i po Eura, treba oko 30 tretmana za pocetak. Info telefon koji ja imam je od jednog salona, to je +381-64-284-19-29. Inace, u pocetku se coveku jako,jako vrti u glavi a kasnije se naviknes.

ono sto ja znam u sportskom zargonu da se to zove pokosnica odnosno upala pokosnice a izaziva je obicno veliko opterećenje, kilogrami i tvrda podloga na kojoj se trenira, najbolje rješenje za koje znam da je ucinkovito jeste vezanje trakice ispod koljene.. imaju trakice koje se koriste iskljucivo za tu namjenu i mogu se naci u sportskim radnjama.. najcesce to mozete vidjeti kod kosarkasa, to je jedna traka na cicak.. znam sigurno da je i reklamiraju ta top shopu pa potrazite, stvarno pomogne... sa srecom