visok pritisak

Zelim da sa vama podelim iskustvo moje rodjene sestre koja je godinama pila lekove protiv visokog pritiska. Mozda ce nekom biti interesantno.
Receptura je veoma jednostavna, ali odmah da vam kazem, nije lako primenljiva.
Kao sto sam rekla godinama je bila na lekovima. Onda je krenula sa solarnom jogom (mozete pronaci na youtube ako vas interesuje), zatim je promenila ishranu - radikalno! Izbacila je svu industrijsku hranu, sve sto je u kesicama, praskovima, pakovanjima....; izbacila je meso i sve mesne preradjevine, takodje i ribu; izbacila je iz ishrane mleko i sve mlecne proizvode. I sad cete pitati 'pa sta je preostalo??' jel? Ostaje voće, povrće, semenje i orasasti plodovi. Pijaca!!! Presla je mahom na ishranu biljnom sirovom hranom I DOKLE GOD SE DRZI TIH PRAVILA PRITISAK JOJ JE ODLICAN!! Samo trajna promena moze doneti trajne rezultate
Evo npr kako to konkretno izgleda (jedan obrok): u blender se ubaci banana, jabuka, limun, sirov spanac ili blitva (ili neko drugo lisnato zeleno povrce - sto tamnije to bolje) i moze se dodati malo lesnika, badema, susama, lana... izblendira se sa malo vode i ukusan obrok je spreman. Znaci kombinuje se voce sa zelenim liscem i taj zelenis se svakog dana menja. Ne treba stavljati previse razlicitih sastojaka odjednom, jednostavnost je vrlina. Takodje jedno od pravila nas uci da jedemo cele namirnice a ne ekstrakte koji su izdvojeni iz prirodne cele namirnice. Pa tako na primer, ukoliko zelite da zasladite obrok bolje je dodati med ili urme (ali sirove a ne kandirane) a ne bih preporucila sladila poput fruktoze, javorovog sirupa, jecmenog slada ili slicnih jer to nisu cele namirnice.

Pozdrav svima!

Zanima me , da li ce mesavina rena, limuna ,meda ostetiti zeludac ,posto su navedene biljke i med prilicno ,,teske,, za zeludac? Pritisak mi i dalje varira, cas je nizak, cas visok, u oba slucaja mi nije dobro! Gornji se i spusti , ali donji teze, uvek j oko 90! Vodim zdrav zivot, svega se pridrzavam, jedem bljutavu hranu, ali slaba vajda...

Soraya wrote:
Molim za pomoć!

Imam nasledjeni pritisak , koji me muči, naročito s proleća i s jeseni.  I pored redovne terapije , donji pritisak često bude 90, 95. Gornji uspem da snizim na 120.  Stalno me boli vrat, a zanimljivo je da leti i na moru smanjujem terapiju, jer mi se pritisak stabilizuje , čak bude i nizak.  Ako neko zna neki način da ga snizim,biću Vam veoma zahvalna. Jedem gotovo neslanu hranu već godinama, krenula sam na jogu, Å¡etam savko veče, izbegavam stres, ali niÅ¡ta trenutno nepomaže. Već me je uhvatio strah da ću proći kao moji roditelji-otac moždani udar, majka dve operacije na srcu , operisana karotida. Imam 44 godine i pritisak se pojavio u prvoj trudnoći, u 30-oj godini. Pozdrav svima!

Regulisanje krvnog pritiska !!!
One osobe koje piju redovno ili povremeno ljekovite čajeve ne znaju za ovaj široko rasprostranjeni problem ljudskog roda koji je jedan od najčešćih uzroka smrtnosti kod nas i u svijetu. Zahvaljujući ljekovitim supstancama koje se nalaze u mnogim ljekovitim biljkama od kojih spravljamo čajeve, znatno se smanjuju faktori rizika za pojavu ove bolesti. Pa da nabrojimo neke od tih biljaka koje su ujedno i poznati čistači krvnih sudova i krvi uopšte:
1. Bijeli luk ili češnjak (Allium sativum),
2. Crni luk ili crveni luk(Allium caepa),
3. Srijemoža ili sremuš ili medvjeđi luk (Allium ursinum),
4. Kopriva ili žara (Urtica dioica),
5. Imela (Viscum alba),
6. Sve vrste glogova rod Crataegus (C. oxycanthaa, C. monogyna, C. pentagyna, C. azarolus i dr.)
7. Resnik ili Dušanovo perje (Eupatorium canabinum),
8. Preslica (Equisetum arvense),
9. Bijela i crna lipa rod Tilia sp.
10.Anđelika ili Anđelski korijen (Angelica arhangelica),
11.Zova ili Bazga (Sambucus nigra),
12.Hajdučka trava (Achillea millefolium),
13.Divlja jagoda (Fragaria vesca),
14.Vinova loza (Vitis vinifera),
15.Kantarion žuti (Hypericum perforatum),
16,Ivanjsko cvijeće žuto (Galium verum),
17.Divlji kesten (Aesculus hypocastanum),
18.Ginko (Ginco biloba),
19.Tušt ili ledena trava (Portulaca oleracea),
20.Divlje nane (Mentha sp.)
21.Maslačak (Taraxacum officinale),
22.Jagorčevina (Primula veris) i mnoge druge.
Ako već imate dijagnozu visokog krvnog pritiska, pod HITNO smanjite unos soli u organizam (koji i jeste glavni krivac), najbolje nikako ili u vrlo minijaturnoj količini, a ljekovite čajeve što više, zbog pojačanog izmokravanja kojim znatno smanjujete višak soli u vašem organizmu. Uz ručak, doručak i večeru obavezno po 2-3 čena bijelog luka ili crnog. Strogo voditi računa o ishrani koja bi trebala jedno vrijeme biti dijetalna (što posnija to bolja), a što bogatija u zdravom voću i povrću, kao i njihovim sokovima. Voditi računa da vaša stolica bude redovna. Kada dobro iščistite vaš organizam prestaće i vaš pritisak da varira. Tada se potrudite da se odviknete od lošeg načina života, loše i nezdrave ishrane bogate mesom i mesnim prerađevinama, pretjeranog pušenja duvana, uživanja kafe i alkohola, nekretanja i izležavanja, gojaznosti, brzog tempa života (tempo neka žuri nemojte i vi, nađite uvjek i u svakom momentu vremena da posvetite svom zdravlju, jer je ono najpreče)
__________________

sasa wrote:
Sasa,
Pronasla sam Vas recept za visok pritisak sa limunom,pa mi nije jasno da li treba ren u blenderu samleti,pa ga procediti (ima li soka uopste?),ili masu pomesati. Takodje,koliko meda,da li jednu solju-casu? Ako ren stoji ceo dan u vodi,zar se ne rastvore lekoviti sastojci koji su u ljutoj materiji rena?
Hvala na odgovoru unapred.
Pozdrav, Ivana
Poštovana ja sam ovako to radio uzimam razmeru jedne kafene šolje ili čaše od 2 dl. cedim sok od limuna, šolja ili čaša meda, sok od mrkve, ren sam samleo u blenderu da bi pustio sok ali zbog ljutine morao sam da stavljam masku na lice vrata i prozori su bili širom otvoreni,neizdržljivo zbog ljutine moja preporuka je neka odstoji u hladnoj vodi preko noći ili jedan dan ništa ne gubi na kvalitetu. Sve te komponente pretvaramo u tečnost normalno ako je med kristalisao ništa strašno tečni deo limuna i šargarepe kao i rena pretvara ga u tečno stanje.
Ja sam komšiji to spremao,kao i samom sebi,požalio mi se na visok krvni pritisak posle terapije od četri dana evo već druga godina nije mi se požalio. Terapija traje 1 do 2 meseca poboljšanje 4 do 5 dana. Uspeh zagarantovan. Puno zdravlja.         

pomaze veoma kad se jede sveze voce i povrce
bez mesa u ishrani

Sasa,
Pronasla sam Vas recept za visok pritisak sa limunom,pa mi nije jasno da li treba ren u blenderu samleti,pa ga procediti (ima li soka uopste?),ili masu pomesati. Takodje,koliko meda,da li jednu solju-casu? Ako ren stoji ceo dan u vodi,zar se ne rastvore lekoviti sastojci koji su u ljutoj materiji rena?
Hvala na odgovoru unapred.
Pozdrav, Ivana

zdarvo.pisem iz makedonija i imam golem problen .neznam koliko me razbirate so pisuvanjevo.imam 40 god i krvni talk 170/120 i mnogu malku se smaluva so lekarstva a vkupen holesterol 7.90....trigliceridi-1.35.....HDL holesterol-1.96...LDL holesterol-5.33.i primam lekarstva ama nisto .znae li nekoj nesto zdrava hrana ,makrobiotika ili bilo sto ,sto moze da pomogne .odnapred hvala.

Anoniman korisnik Napisao:
-------------------------------------------------------
> Dragi Borise!
>
> Mnogo Vam hvala na odgovoru! Kakao bas konzumiram,
> a caj od bele imele nisam probala. Mozete li da
> mi kazete kako da kontaktiram gdina Nazarova. Mene
> potiljak i vrat neprestano boli, a imam i neku
> mucninu. I kad je pritisak nizak ,isti su
> simptomi.
>
> Drago mi je da ste Vi resili svoj problem!
>
> Pozdrav Soraya

Jedna čaša ili šolja soka od limuna, koren od rena na blenderu samleti naravno sok, šargarepa sok i med razmera u jednoj čaši ili šolji. Terapija traje 1 do 2 meseca. Posle jedne doze napraviti drugu. Piti svakog dana tri puta 30 minuta do 1 sat pre jela po jednu supenu kašiku. Poboljšanje se oseti nakon 5 do 6 dana. Zbog ljutine rena ostaviti koren da odstoji jedan dan u vodi a zatim mleti. USPEH ZAGARNTOVAN. Saša.

Imam 30 godina,i već duže vrijeme koristim propranolol,jer sam imao ubrzano kucanje i pritisak mi je trenutni 150 sa 110 .Uspjevam da ga snizim na 130/95.
ne koristim nikakve lijekove za snižavanje.Imam problema sa spavanjem ,spavam veoma malo.Zbog svega ovoga sam postao izuzetno osjetljiv i veoma lako planem.
Bio sam i kod raznih doktora,niko mi ništa određeno nije rekao ,osim da je sve to posledica straha,kao i nasledni faktor,jer je i moj otac imao povišen pritisak.
Ne znam šta bih još mogao,ako neko ima neki savjet bio bih zahvalan.

Dobar dan pre svega sto vam napisem.Moja majka inace imala ponekad visok tlak ,koji nije zahtjevao ljecenje medikamntima.Medjutim pre 10 dana usled promaje dobila je Dg. Paressis n. Facialis.periferica lat.sin-Bell. Hipertensio arterialis,MCP chronica compensata.Tlak na mjerenju je 175/110 . Od ljekova trosi za pritisak koji su sad uveden PrilenapH tbl 1x1 u podne ,Preselo tbl100mg 2x1/4 ujutro,potom 2x1/2.Od ljekova jos koristi Chymoral forte drag 3x1 u podne,Beviplex drag 3x1 prije jela i Pronizon tbl 10mg 1x1 ujutru koji je jako tesko podnjela pa je juce smanjeno na 5mg ujutro.Nije mi jasno kako od lekova za tlak nije pritisak normalizovan i otkucaji srca su joj juce bili 110 u minuti.Napisite mi sta bi mogla jos koristii kao preventivu za visok tlak jer procitala sam za belu imelu i kakao na ovom forumu pa neznam dali bi to njoj odg?Unaprjed zahvalna.

Visok pritisak, holesterol, povecan secer u krvi... obicno vuce jedno drugo. To je metabolicki problem, zacarani krug, a trebalo bi pronaci uzrok, pa galeciti. Za pocetak preporucujem ciscenje jetre /gujina trava, surutka/.U ISTOCNOJ MEDICINI JETRA JE NAJVAZNIJI ORGAN. Lek od belog luka i limuna, ujutro, nataste, je proveren.Grancica svezeg persuna svaki dan, ukoliko bubrezi nisu pod upalom. Zamenite obicno ulje lanenim, ili maslinovim, to se mora uraditi, jer je ovo sto mi koristimo sve samo ne zdravo. I mnogo setnje, kako rece Boris. Inace je za visoki pritisak karakteristicno da se on leti stabilizuje. Puno pozdrava i najboljih zelja

Dragi Groff,
Nisam siguran, dali ste se meni obtratili, ali predpostavljam da jeste. Shvatam vasu zabrinutost, jer vi ste mlad covjek, koji je vjerovatno ima probleme uzrokovane stresom Ko ih dans nema) i pretjranom tezinom (i sam se borim sa kilama). Moram vam iskreno reci, da ja nisam kometentan dati vam savjete, vezano za vas problem. Alternativna medicina je moj hobi i zainteresovan sam za neke oblike. U predhodnim porukama sam napisao Sorayi, da na ovoj stranici pomoc pruza fantasticna Maylar, koja je humanista i potkovana je znanjem. Ono sto vam ja mogu reci, je isto kao i Sorayi. Za visoki pritisak caj od bijele imele i kakao. Lijke za obaranje holesterola i triglicerida je, koristenje omega 3 ulja. Mozete napraviti i lijke od bijelog luka i limuna, koji takodjer pomaze, kod ovakvih tegoba. recept nemam ovdje, jer vam pisem sa posla. Napisacu vam ga sutra. Mislim da je meditacija veoma vazna. Ona opusta organizam i dusu. naravno, ucinite sve da smrsate. Cim skinete 15kg, osjeticete ogromnu razliku. To vam garantujem, jer znam iz vlastitog iskustva. I samo da znate: kretanje snizava pritisak, na dugorocno. ne mislim da trebate u pocetku ici u teretanu i fitnes centar. pola sata do 45 minuta lagane setnje, fantasticno obara pritisak i lijeci srce.
Ipak, jos jednom: otidjite na prethodne poruke i nadjite mjesto gdje mozete stupiti u kontakt sa Maylar. Dobicete pravilan savjet i razumjevanje. Ja cu vam sutra napistai recept za obaranje kolesterola. Zelim vam od srca izljecenje, u sto apsolutno ne sumnjam.

Pozdravi iz hladne Holandije,

Boris

Dragi prijatelju...... Imam 26 god. i imam holestelor 8.64 i povecane trigliceride 4.36. a samim tim kako mi je rekao doktor po rezultatima labaratorije i masnocu u jetri. prepisao mi je neke tablete za razbijanje masnoce i triglicirida i za visok pritisak.. inace imam jake glavobolje najverovatnije zbog visokog pritiska i cim se malo opteretim zujanje u usima. Samim tim i nekrecem se puno i naglo sam prestao da jedem, imam oko 110 kg .. Dobio sam uput kod nutracioniste, sto mislim da bi trebao pre kod interniste.Otiso sam u privatnu labaratoriju izvadio krv i odneo kod doktora opste prakse,On mi je na osnovu nalaza dao da pijem za poviseni pritisak Presolor od 50mg i Prilenap od 20mg, koje pijem zajedno ujutru i uvece, a za masnocu i trigliciride Cholipam od 20 mg. koji pijem samo uvece uz veceru..Osecam da me malo i srce ziga.. Nisam dobio nikakvu listu sta smem a sta nesmem da jedem. Nadam se da ce mi nutracionista dati.. Moje pitanje je... Koliko je to opasno i koliko vremenski treba da prodje da bi se to normalizovalo uz lekove i dijetu. Koji je vas savet ? Unapred H V A L A...

Draga Soraya,
Ako sam vam ista mogao pomoci, sretan sam. Imao sam nekad mobilni telefon gospodina Nazarova, ali sam ga, kao puno toga u zivotu, izgubio. Mislim da mozete stupiti sa niim, odnosno njegovom sekretaricom, u kontakt preko http://www.zdravzivot.com. Sa njima gospodin Nazarov saradjuje. Ako to ne upali, onda podjite do Ruskog Doma, u beogradu. Naime, on tamo prima pacijente. Vjerovatno sa njim necete moci odmah razgovarati, ali sa njegovom sekretricom da.
Ne zelim vas na bilo sta nagovarati, ali imate na ovoj stranici zaista fantasticnog poznavaoca ovakvih problema, a to je Maylar. Stupite sa njom u kontakt i vidjecete da ce vam pomoci. Uvjeren sam da cete rijesiti svoj problem.

Srdacni pozdravi,

Boris

P.S.
Pokusajte meditirati. To jako pomaze pri regulaciji pritiska a i opusta. A opustanje nam svima treba, zar ne?

Dragi Borise!

Mnogo Vam hvala na odgovoru! Kakao bas konzumiram, a caj od bele imele nisam probala. Mozete li da mi kazete kako da kontaktiram gdina Nazarova. Mene potiljak i vrat neprestano boli, a imam i neku mucninu. I kad je pritisak nizak ,isti su simptomi.

Drago mi je da ste Vi resili svoj problem!

Pozdrav Soraya

Draga Soraya,
Shvatam problem i pokusacu vam pomoci. Imao sam i sam prije problemcice sa povisenim pritiskom, koje sam zahvaljujuci odredjenim ljudima, velikim dijelom rijesio. Prije svega mislim na Maylar, sa kojom mozete uspostaviti konyakt na ovoj stranici, zatim g-dina Nazarova a i pomocu knjige marie Treben.
Mislim da vas pritisak, prije svega nije alarmantno viskok. Koliko sam ja vremenom saznao, cesto, vrlo cesto na pritisak djeluje nasa nervoza i stres. ne mora znaciti da ste vi visoki pritisak nasljedili od svojih roditelja. Mozda je on blago povisen, vise iz straha, jer vi na neki nacin ocekujete probleme sa visokim pritiskom. Vidite i sami, da kada ste na moru, dakle opusteni i uglavnom bez stresa, pritisak je dobar. Nemojte me pogresno shvatiti. Ne zelim vas uvrijediti, ali ovo vam pisem iz vlastitog iskustva.
Sta sam ja koristio i sta koristim jos uvijek:
1) caj od bijele imele. Tri cajne kasicice zaliti sa 4-5 dcl hladne vode (dakle NE prokuhavati vodu) i ostaviti da preko noci odstoji(10-12 sati). Ujutro procijediti, malo podgrijati i popiti u tri puta. Dobro je caj cuvati u termos boci, ali nije obaveza.
2) u casu mlake vode, razmutiti 1-2 cajne kasicice kakao praha(bez secera) i to popiti.

Zelim vam izljecenje i srecu,

Boris