osteoporosis
- Prijavite se ili se registrujte da pošaljete odgovor ili komentare
Sun, 10/05/2008 - 14:55
Dobar dan,
zelio bih informacije za bolest gubljenja kostiju(kostanog tkiva)osteoporosis.Kako se moze lijeciti?I druga stvar,gdje se moze naruciti momie?
mnogo hvala i srdacno Vas pozdravlja,Enes.
- Prijavite se ili se registrujte da pošaljete odgovor ili komentare
Re: osteoporosis
Poslao pars30 on Wed, 01/28/2009 - 23:57Postovana,
preporuka: dvanaest suvih sljiva svakodnevno pojesti
Zelim vam da se stanje poboljsa
Re: osteoporosis
Poslao griva1978 on Mon, 10/06/2008 - 22:5906,10,2008
...osteoporoz koliko ja znam nije moguće ljeÄiti već samo eventualno sprijeÄiti ili smanjiti progresivnost....
...no, kolika je danas dignuta frka zbog ostoporoze sve viÅ¡e ljudi vjeruje da je stvar plana marketinga farmaceutske industrije jer se ti preparati moraju gutati godinama, Äak i desetljećima a to su ogromne pare u pitanju....
...inaÄe sve viÅ¡e ljudi uoÄava nelogiÄnost izmjernih vrijednosti osteoporoze...jer je ona raÄ‘ena na temelju mjerenja kostiju mladih žena .... a normalno je da starenjem organizma stari i slabi svaki dio tijela pa tako i kosti... i kao Å¡to beÅ¡ ne možete oÄekivati lice 20-togidÅ¡njakinje sa 60 god, normalno je da niti ne možete oÄekivati takve kosti....
- neki alternativni okrenuti ljudi savjetuju izbacivanje kravljeg mljeka iz upotrebe jer kalcij iz takvog mlijeka krade kalcij iz kostiju.... koji se ne razvija i taloži prirodno kroz tijelo....
)))
- uzimanje prirodnih izvora omega masnih kiselina ....lan, sezam, noćurak, boraÄ
- uzimanje prirodnih fitoestrogenskih biljaka soja, crvena djetelina, kadulja, konopljika...jer je usko vezan hormonski sustav žene sa Ävrstoćom strukturom kostiju.....
- uzimanje hladnoprešanih ulja u prehrani ( jer se u njima otapaju neki minerali i vitamini..koji se bez njih ne bi mogli otopiti i apsorbirati u tijelo.....
- voće i povrće, meso...ako je moguće iz organskog uzgoja jer je ono klasiÄno iz trgovine puno pesticida, antibiotika i ostataka mineralnih gnojiva, pa Äak i konzervansa koji zakrÄuju i truju organizam koji gubi funkcionalnost, jetra ne radi dovoljno dobro- hormonski sustav se funkcionira dobro- izmjena i apsorbacija tvari je otežana ili nemoguća
- OBAVEZNA fiziÄka aktivnost!!! .... ako ste zdravi .... 2-3 x 10 min dnevno trÄanja vas neće ubiti
..p.s. mlade djevojke koje padnu u okove anoreksije cca sa 15-20 god za 10-15 god a tek pogotovo kasnije nepovratno uništavaju kosti i osiguravaju si sigurnu osteoporozu....... to je skoro pa profesionalna bolest balerina... pitajmo se zašto?...