N1H1

Najbolja odbrana od virusa je cesto prati ruke. Ibjegavati dodirivati lice rukama. Kada se dodje kuci prokuhati vode i malo soli i sa time dobro "izgrgoljati" grlo i dobro oprati nosnice. Ustvari najbolje je  u slanu vodu namociti vate i time dobro ocistiti nosnice. Zatim sto prije popiti nesto veoma toplo (supu, kafu, caj) jer virus tako odlazi u zeludac, a tamo ne moze prezivjeti. Isto sam procitala da je dobra preventiva  staviti u posudu neoljusten crveni luk na nekoliko mjesta u stanu i drzati dok traje sezona gripe.

Obavezno progutajte cen belog luka.Ustvari, ne mogu da progutam ceo nrgo ga secem da lici na tabletu.Provetravanje obaveno, duboko disanje na cistom vazduhu obavezno, ne ljubiti se ni sa kim, ne rukovati se ni sa kim.Stalno perite ruke i ne bojte se!

Moja sestra je infektolog u Novom Sadu i kaze da je tu previse stvoreno panike nego sto je taj virus u stvari i opasan. Ja ne znam stvarno sta reci sem da se izbegavaju susreti sa velikom grupom ljudi, a ukoliko je to ne izbezno (poput gradskog prevoza) potrebno je nositi masku ili barem salom prekriti usta i nos za svaki slučaj. Izbegavajte da dodirujete "prljavim" rukama svoje lice, jer na taj način potencijalni virus na rukama moze doci u kontakt sa nosem ili ustima i na taj način udisanjem vazduha moguce ga je uneti u organizam. Virus h1n1 opstaje 24 časa u "fizičkom svetu" nakon čega izumire. Sto znači da je najveci slučaj prenosenja prljavim rukama.