Zdrava jetra i žuč
Jetra neutralizuje otrove - toksine nastale u našem organizmu kao i one unesene spolja. Neutrališe i razgrađuje celi niz hemijskih spojeva iz tečnosti i čvrste hrane koju smo konzumirali, neutralizuje lekove itd ..No, sve to ima i svoje granice. Ona nije svemoguća i ukoliko je godinama preopterećuje, pojaviće se problemi. Najveća žlezda u našem organizmu je jetra. Smeštena u desnom gornjem delu trbušne šupljine, ispod same dijafragme, ona je naša fabrika - naša hemijska laboratorija. Zašto? Zato što proizvodi žuč i kanalima ga luči u žučni bešiku, reguliše razgradnju masti i ugljenih hidrata, rezervno je spremište glikogena, pojačava lučenje probavnih sokova pankreasa, stvara K vitamin i učestvuje u zgrušavanju krvi, stvara krvne belančevine, antitela, skladišti vitamin A. .. Jetra neutrališe otrove - toksine nastale u našem organizmu kao i one toksine unesene spolja. Neutrališe i razgrađuje ceo niz hemijskih spojeva iz tekuće i čvrste hrane koju smo konzumirali, neutralizuje lekove itd No, sve to ima i svoje granice. Jetra nije svemoguća i ukoliko je godinama preopterećuje, pojaviće se problemi: masna jetra (najčešće zbog preobilnog uzimanja masne hrane), ciroza jetre (najčešće zbog alkohola), a u žučnoj bešici mogu se formirati konkrementi tj žučni kamenci veličine od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara. Kamenci mogu biti holesterolski, bilirubinski ili mešani što je i najčešće. Bol se javlja ispod desnog rebra, širi se ispod lopatice, uz eventualno prisutnu mučninu, povraćanje, svetliju stolicu i nadutost. Fitoterapija protiv jetrenih tegoba Čaj protiv masne jetre sadrži: metvicu, kamilicu, maticnjak, stolisnik, koprivin list, koren maslačka Dnevno valja popiti litru čaja kroz mesec dana. Nakon mesec dana terapije uz čaj trošiti i biljne kapi od stolisnika i mente te u supe i variva dodavati po 1 kašičicu usitnjene Sikavice. Zavisno o tome radi li se o masnoj jetri lat steatosis hepatis ili o cirozi jetre ili o žučnim kamenu uz moguće prisutnu i upalu žučne kese, terapija se menja i prilagođava od osobe do osobe. I doza čaja, tinkture zavisi od dobi i o težini bolesti tj o trenutnim laboratorijskim nalazima i simptomima. Osnovnoj recepturi čaja dodaju se biljke protiv zatvora ili nadutosti ili nervoze ukoliko postoje kao problem. Terapija masne jetre, ciroze jetre ili otapanja žučnih kamenaca traje najmanje 4-6 meseci. Fitoterapija protiv žučnog kamenca Čaj protiv žučnog kamena sadrži: metvicu, kamilicu, semenke lana, maslačak, pirevina, borovnicu list, komorač i majoran. Uz čaj se pije tinktura od kičice, Andjelika ili pelina u malim dozama. I masna jetra i žučni kamenci češći su kod žena te gojaznih osoba, a češće se javljaju i nakon 50 godine života. Važna je dijetalna ishrana, šetnja na svežem vazduhu i opuštanje, jer žuč često boli, steže se i kontrahuje zbog stresa i nervoze. Važno je i lečenje lekovitim biljem jer za jetru nema boljeg od lagane ishrane i lekovitih biljnih preparata. Ishrana protiv masne jetre i problema sa žučnim kamencima: - Sok od šargarepe ili narendana šargarepa na salatu - Paradajz - 1-2 kašičice soka od rotkvice - Radić na salatu (list maslačka deluje preventivno na stvaranje kamena i povećanje već postojećeg) - Trešnje i grožđe - Kuvani krompir sa spanaćem - Kuvane suve šljive - Supe, dinstano povrće, variva.