Pročistite jetru

Jetra je izuzetno važan organ jer preuzima proizvodnju proteina krvi, te učestvuje u procesu njenog obnavljanja. Osim toga, pomaže jačanju i stimulaciji probave. Stoga nije preterano reći da čista jetra znači zdravlje, vitalnost, zdrav izgled i dobro raspoloženje. Svakodnevno možete učiniti nešto za svoju jetru. Naime, na prazan želudac potrebno je popiti kašičicu maslinovog ulja pomešanog s limunovim sokom. Važno je popiti mešavinu na prazan želudac, a potom možete doručkovati. Od zdravlja jetre deli vas dakle vrlo jednostavan korak. Već nakon mesec dana osetićete promene. Smanjiće vam se podočnjaci, ten će izgledati sjajnije, a probava će vam biti izvrsna. Osim toga, imaćete osećaj da ste puni energije. Maslinovo ulje izvrsno pomaže u otvaranju kanala jetre i žučne kesa. Limun je isto dobar u tome, a pri tom je i sjajan izvor vitamina C, te čisti krvne sudove od naslaga holesterola.