Nervozna creva pomoc?

2 odgovora [Zadnja poruka]
mark80
Offline
Joined: 12/06/2005

Mucim se vec vise od godinu dana sa stomakom i zeludcom

prvo sam pijo antibiotike za halio-bakteriju to sredio
zatim controloc vec m2 meseca
zatim lekar sa wma promenio lekove
i njegova dijagnoza nervozna creva

imam problem tako sto mi kod pupka obicno posle tecnosti osecam da voda stoji tu i ni gore ni dole kad podrigenem lakse je ali to teze ide.
dao mi je lekove orvazil 400 mg,ruakol i probiotic 3 meseca

neko misljenje pomoc?

Re: Nervozna creva pomoc?

Nervozna creva? Verovatno si i ti nervozna osoba, jer nervozne osobe imaju problema sa digestivnim traktom. Prvo probaj da vidis sta je to sto ti smeta u tvojoj okolini, sta kod tebe izaziva stres i nervozu, probaj to da eliminises. Zatim probaj da svoja creva aktiviras adekvatnom ishranom, blagom masazom stomaka i fizickim aktivnostima. Adekvatna ishrana podrazumeva dosta voca i povrca i to barenog i svezeg. Totalno izbaci hleb i pecivo, bar na neko vreme iz ishrane, oni najcesce znaju biti uzrocnici stomacnih tegoba. Umesto toga koristi pirinac baren na vodi, a onda ga po zelji i potrebi, zacini seckanim vocem, cokoladom, povrcem, sitno seckanim mesom, odnosno tretiraj ga kao hleb. Izbaci iz ishrane gazirana pica, narocito coca colu!!! Nemoj biti lenj, nego promeni nacin zivota i nestace tvojih problema. Sretno!

Re: Nervozna creva pomoc?

Probaj da pies ladno mleko od frizider i toa na gladno na sabale edna casa i pred legnuvanje edna casa.Mojot maz taka go smiruva zeludnikot i stomakot