Jedna od najdelotvornijih metoda jeste naizmenicno ispiranje svakog tabana ledenom vodom po jednu minutu. To treba raditi dva puta na dan. Delotvorna može biti i drevna japanska veština azeketsu, odvodenje bola iz tela. Može se pronaci u knjigama, a verovatno i na internetu. Posto je moguce da je migrena vezana uz nedostatak nekih materija u ishrani, poput mikroelemenata, dobre je rezultate, u kombinaciji sa drugim metodama, dalo uzimanje kapsula Betafera (84 posto ekstrakta cvekle, 14 posto himalajskih minerala). Cajeva protiv migrene ima raznih, a jedan od najboljih je: pripremite po supenu kasiku cveta zlatnice (Solidago virgo aurea), cveta nevena (Calendula officinalis), lista koprive, lista mente te lista i cveta kicice (Erythraea centaurium). Smesa se ubaci u litru kipuce vode i ostavi dva sata da se hladi. Pije se po dva decilitra pre dorucka, rucka i vecere. Za svaki od tretmana posavetujte se sa lekarom (D.Plecko)
