Matičnjak
Matičnjak - Melissa oficinalis, lekovita je biljka koja smiruje ubrzane otkucaje srca, olakšava san, ublažava probavne smetnje, napetost i depresiju. Pomaže i kod povišenog krvnog pritiska te kod svakodnevnog stresa. Dve kašičice lista matičnjaka prelijte sa 2,5 dl vrele vode i ostavite pokriveno u posudi desetak minuta. Procedite i popijte pre spavanja. Za smirenje i opuštanje mišića celog organizma, protiv glavobolje i migrene, za mirniji san preporučam kupku od matičnjaka. Uživajte pola sata u lekovitoj blagodati i ugodnom mirisu melise. Za kupelj skuvajte 1-2 litre čaja, procedite i izlijte u kadu za kupanje. Kašiku mleka pomešajte sa l0 kapi eteričnog ulja melise ili pomorandže i dodajte u kupelj. Glavna lekovita i aktivna materija kod melise je njeno eterično ulje pa će i ovaj dodatak pojačati lekovito delovanje kupki.