Piskavica - Trigonella foenum graecum

Botanicki naziv predstavlja piskavicu kao "grcko seno ". Naziv "jarcev rog" je zbog karakteristicnog mirisa, koju seljaci u Francuskoj i nemackim zemljama mešaju u kašu ili varivo za jacu muškost. Zadah i neprijatan ukus jarceva roga – piskavice ublažava se dodavanjem mentola ili limunova soka. Piskavica između ostalog ima i stimulativna svojstva na matericu, pa se uz preporuku stručnjaka koristi za prirodnu indukciju porođaja, ali iz istog razloga nije pogodan za trudnice. Sa druge strane ovaj začin je dobar za laktaciju, već vekovima se u Indiji ženama posle porođaja daje kaša koja stimuliše proizvodnju majčinog mleka - pravi se od šolje pirinča, kašičice grčkog semena i oko osam šolja vode, kuva se oko sat vremena i začini slatkim ili slanim sastojcima, po ukusu. Skorašnja istraživanja su pokazala da grčko seme može da utiče na smanjenje šećera u krvi i lošeg holesterola, a doktori ajurvede ga nekim pacijentima prepisuju za kontrolu dijabetesa. Začin je dobar i za masnu jetru, povećanje apetita i kod upala procesa disajnih puteva. Dobar je i u spoljašnjoj upotrebi za kožne probleme kao što su rane i čirevi koji teško zarastaju, kada se nanosi u vidu paste. Redovnom konzumacijom se menjaju vaš zadah i miris tela, a neki kažu da podseća na javorov sirup.
Čaj od piskavice
Dve kašičice semenki stavite u 2 dl hladne vode. Zakuvajte, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno mešanje, te procedite. Pijte polagano, u malim gutljajima.

Prah od piskavice
Seme može da kuva u kašu ili samleti u prah ( samleveno u prah je delotvornije ). Uzimajte pola kašičice dva puta dnevno za poboljšanje varenja.
Kašiku sveže samlevenih semenki piskavice pijte s vodom triput dnevno pre jela za jačanje organizma u celosti.

Laksativ od piskavice
U svrhu laksativa, pola do jedne male kašičice sveže samlevenih semenki razmutite u 2.5 dcl vode i pijte 1 do triput dnevno.
(Huffington Post)