Beli slez se oduvek smatrao najboljim prirodnim lekom protiv oboljenja disajnih organa, jer podstice jako lucenje šlajma kod prehlade, kašlja, bronhitisa. Umiruje nadražaj koji nastaje kod zapaljenja, narocito je efikasan kod plucnog katara. Posebno je dobar kao pomocno sredstvo kod bronhijalne astme. Tri cajne kašicice korena potope se u šolju hladne vode najmanje osam sati, ugreje se malo i procedi. Na isti nacin se pripremaju cajevi od lista ili cveta belog sleza. Caj se zasladuje medom i pije u gutljajima. Idealno je sredstvo za dezinfekciju, za grgorenje i ispiranje sluzokože usta. Caj od belog sleza deluje kod oboljenja mokracnih i organa za varenje, narocito bolnog mokrenja i nesposobnosti zadržavanja urina. Slez efikasno deluje na upalu materice, prekomerni sekret i pojacanu kiselinu. Caj se pije hladan i nezasladen, u gutljajima.....Hajducka trava sprecava menstrualne tegobe...........Za vreme mesecnog krvarenja dolazi do grcenja u donjem trbuhu pracenog bolovima, koji se mogu proširiti i na leda. Tada dolazi do pada nivoa hormona, materica se skuplja i pošto do oplodnje nije došlo, sluzokoža se odbacuje i formira se nova. Grcenje materice ometa protok kiseonika, a to izaziva bolove. Hajducka trava to može spreciti. Ona sadrži mešavinu sastojaka (kamfor, cineol) koji otklanjaju grceve. Popiti dnevno tri ili cetiri šolje caja od hajducke trave izmedu obroka.......Ženšen za umnu i telesnu energiju..........Ženšen povecava otpornost i vitalnost organizma. Kinezi ga koriste vec 5000 godina. Ženšenp pomaže u lecenju impotencije, anemije, bronhitisa, astme, lošeg varenja, stresa, nesanice, umora i loše cirkulacije. Nauka je potvrdila da pomaže da organizam bolje apsorbuje vitamine i minerale, delujuci podsticajno na andokrine žlezde. Najbolje je uzimati ga na prazan želudac jer je tada najdelotvorniji. Ženšen se može nabaviti u prirodnom obliku (kao koren), u vidu kapsula, kao caj i kao tecni koncentrat. Što je koren ženšena stariji, to je delotvorniji, jer sadrži više delotvornih materija. Kantarion protiv depresije........Kratki dani s malo dnevnog svetla uticu na moždanu žlezdu epifizu. Što manje nadražaja dopre preko nerava u žlezdu, to manje melatonina ona proizvodi. Previše hormona za spavanje izaziva loše raspoloženje. Rešenje za ovakvo stanje je kantarion. Biljna materija hipericin umiruje nerve, kombinacija aktivnih materija reguliše izlucivanje melatonina i zadržava hormon stresa (kortizol) što popravlja raspoloženje. Ujutru i uvece popiti po jednu ili dve šolje caja.
